心绞痛是因为冠状动脉粥样硬化,冠状动脉血管狭窄导致的,在饮食方面一定要尽量的避免加重冠状动脉硬化的饮食,平时在饮食方面要注意以下几点:
第一,避免暴饮暴食是非常的关键,暴饮暴食会导致胃肠道血液循环量比较多,相对来说冠状动脉供血就会不足,甚至严重的会引起心绞痛发作,心肌梗死。
第二,要注意低盐、低脂、低糖饮食,不要吃太油腻的食物,每天对盐的摄入量要小于三克,不要吃老咸菜,另外,不要吃肥肉,也不要吃含动物油以及植物油比较多的食物。
第三,在食物的种类上可以适当的吃一些优质蛋白、豆制品、谷物食品以及粗纤维的食物,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果,蔬菜主要有油菜、菠菜、西兰花、芹菜,另外茄子、胡萝卜都是可以的。水果方面可以选择的比较多,柚子、猕猴桃等,最后一点要注意不要喝浓茶,尽量不要喝咖啡。