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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51891次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么办

  肠胃不好老是拉肚子，很可能是肠胃消化功能出了问题，食物没法被正常消化吸收，在肠道里“捣乱”，刺激肠道蠕动加快，就导致拉肚子了。别着急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有复合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶，还有脂肪酶、酒曲蛋白酶，这些酶能把食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物精准分解。当食物被充分分解后，肠胃负担减轻，肠道能更稳定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的频率自然就会降低。当然，除了药物，平时也要注意饮食卫生，少吃生冷、辛辣食物。坚持一段时间，肠胃功能慢慢恢复，拉肚子的情况也会越来越少。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-07-15 168次

• 肠胃不好怎么办
  首先考虑肠胃不好的病人首先要明确肠胃不好的原因，一般考虑肠胃不好，与食入不洁食品，长期的精神压力及过度紧张，和感冒受凉等相关因素有着密切的关系。建议平时温软易消化规律饮食，避免暴饮暴食，避免吃生冷硬油炸辛辣刺激性食物，避免饮酒，平时规律饮食，多饮温开水。可以适当进行体育锻炼，增强抵抗力，保持心情愉快，有助于肠胃功能的恢复。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 4138次

• 肠胃不好怎么办？
  对于肠胃不好的患者首先建议要保持良好的饮食，生活习惯，避免辛辣刺激过酸过甜生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适量运动，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。肠胃不好的患者最好能够到医院就诊，完善胃镜，肠镜以及大便分析等相关的辅助检查，明确肠胃不好的原因，根据病因针对性的选择应用药物治疗主要有调节胃肠功能紊乱的药物，抑制胃酸分泌的药物，改善胃肠功能的药物以及保护胃黏膜的药物等等，以免延误诊治，耽误病情。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 2657次

• 肠胃不好怎么办
  肠胃不好和自身生活习惯也有很大的关系，要从自己的身上找到问题的根源。 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-18 3902次

• 夏天肠胃不好怎么办
  病情分析：夏天肠胃不好，考虑到是由于长期习惯造成脾虚造成。意见建议：所以建议这种情况可以适当调整一下饮食，平时注意劳逸结合，所以不要吃辛辣和刺激的食物，应该多吃些容易消化的食物，不要吃硬的冷的食物建议按时进食，不要喝酒，不要抽烟，多外出活动锻炼，增强肠胃的蠕动。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-30 1701次

• 肠胃不好怎么办
  肠胃不好考虑是饮食不规律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通过改善饮食方式、口服药物等方式改善，如有其他不适应及时就医。1、饮食不规律：可能是患者在平时经常暴饮暴食，食用的食物在胃肠道中产生过多，使胃肠道蠕动过慢，这些食物还会促进胃液的分泌，影响到胃肠道正常运行，出现这种现象，患者在平时应改善饮食习惯，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次

• 肠胃不好怎么办
  肠胃不好可能是经常吃辛辣食物、暴饮暴食、精神过于紧张、经常熬夜、胃肠道感染等因素所致。1、经常吃辛辣食物：肠胃不好的患者平时经常吃过于辛辣的食物，比如辣椒、麻辣火锅、辣条等，会对胃肠黏膜造成刺激，可能会导致胃肠功能异常，通常会引起腹部不适、恶心等症状。建议改善饮食，吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡、易
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-13 0次