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• 肠胃不好老是拉肚子怎么办

  肠胃不好老是拉肚子，很可能是肠胃消化功能出了问题，食物没法被正常消化吸收，在肠道里“捣乱”，刺激肠道蠕动加快，就导致拉肚子了。别着急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有复合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶，还有脂肪酶、酒曲蛋白酶，这些酶能把食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物精准分解。当食物被充分分解后，肠胃负担减轻，肠道能更稳定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的频率自然就会降低。当然，除了药物，平时也要注意饮食卫生，少吃生冷、辛辣食物。坚持一段时间，肠胃功能慢慢恢复，拉肚子的情况也会越来越少。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-07-15 146次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27942次

• 肠胃不好怎么办？
  对于肠胃不好的患者首先建议要保持良好的饮食，生活习惯，避免辛辣刺激过酸过甜生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适量运动，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。肠胃不好的患者最好能够到医院就诊，完善胃镜，肠镜以及大便分析等相关的辅助检查，明确肠胃不好的原因，根据病因针对性的选择应用药物治疗主要有调节胃肠功能紊乱的药物，抑制胃酸分泌的药物，改善胃肠功能的药物以及保护胃黏膜的药物等等，以免延误诊治，耽误病情。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 2650次

• 经常肠胃不好怎么办
  经常肠胃不好要注意饮食方面的调理，饮食要有规律，定时定量，粗细搭配，忌过饥过饱，要少食刺激、过冷、过热的食物，饭后避免剧烈运动，以免引起胃下垂，平时饮食一定要少食多餐，细嚼慢咽，多吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，但是还需注意，营养要均衡，饮食要合理。要保持情绪稳定，避免紧张、恼怒等不良情绪刺激，要保持舒畅的心情，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，平时也要注意多喝一些温开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 7617次

• 肠胃不好怎么办
  肠胃不好和自身生活习惯也有很大的关系，要从自己的身上找到问题的根源。 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-18 3902次

• 肠胃不好该怎么办？
  病情分析：首先注意饮食的习惯，尽可能的以清淡的食物为主，少吃一些辛辣刺激的食物。其次多注意锻炼身体，增强自己的体质，注意劳逸结合，再者给予药物对症治疗，常用的有双歧杆菌胶囊，匹维溴铵片等。意见建议：如果反复出现的肠胃不好的，最好完善大便常规的检查，以及常见的检查，进一步协助诊治，排除有无肠道内肿瘤，息肉，溃疡等相关性的疾病。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-05 1002次

• 肠胃不好怎么办
  肠胃不好考虑是饮食不规律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通过改善饮食方式、口服药物等方式改善，如有其他不适应及时就医。1、饮食不规律：可能是患者在平时经常暴饮暴食，食用的食物在胃肠道中产生过多，使胃肠道蠕动过慢，这些食物还会促进胃液的分泌，影响到胃肠道正常运行，出现这种现象，患者在平时应改善饮食习惯，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次

• 肠胃不好怎么办
  肠胃不好可能是经常吃辛辣食物、暴饮暴食、精神过于紧张、经常熬夜、胃肠道感染等因素所致。1、经常吃辛辣食物：肠胃不好的患者平时经常吃过于辛辣的食物，比如辣椒、麻辣火锅、辣条等，会对胃肠黏膜造成刺激，可能会导致胃肠功能异常，通常会引起腹部不适、恶心等症状。建议改善饮食，吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡、易
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-13 0次