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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4902次

• 如何防治妊娠期高血压

  一般钙剂摄量低的人群，建议补充钙剂，来预防高血压。再有就是在孕期，进行高血压风险的评估，如果属于高风险的人群，可以口服阿司匹林，进行高血压的预防。那么血压高的就比较缓慢了。口服阿司匹林，可以维持到怀孕34周再停用，对孕妇来讲控制血压是非常好的。再有就是适当的锻炼，合理的安排休息，确保身体健康。体重增加不超标，这样也会降低高血压的风险，怀孕前要积极的控制体重，要把体重指数控制在，18.5到25千克每平方米，以减少再次妊娠发生高血压的风险。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 2628次

• 如何做好高血压防治计划？
  ​首先进观点转变和策略的调整，高血压防治策略的确定，要以有利于群众预防为目标，积极推行并实现高血压防治，由专家行为向政府行为，由医疗科研为主向预防为主进行转变，积极开展高血压的三级预防，提高高血压患者的检出率和规范化防治的水平。采取分类指导原则，促进各地高血压防治工作的开展，对各类不同地区的高血压防治，要采取分类指导的原则，采取有针对性的适合当地情况的措施。大的预防医疗科研和教学机构，应承担基层组织的培训和指导任务。
  语音时长 1:38”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 1697次

• 高血压的预防与防治
  高血压预防和防治是两种概念，高血压预防主要包括病因预防：第一、应该建议低盐饮食，因为盐过量可以引起钠水潴留而引起血压升高，建议少吃腌制食物，例如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。第二、应该低脂饮食，少吃肥肉、排骨，鱼子，烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第三、应该吃含有维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等都可以。第四、应该吃优质蛋白、含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉，海参、鲍鱼等都可以，可以吃植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑。同时高血压患者治疗方面应该做到降压治疗，包括降压药物治疗，降压药物治疗共分为五类：第一，血管紧张素转换酶抑制剂，例如卡托普利，依那普利、培哚普利等。第二，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如厄贝沙坦，缬沙坦，氯沙坦等。第三，药物包括钙离子拮抗剂，例如硝苯地平片、氨氯地平片等。第四，利尿剂。第五，β受体阻滞剂。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-13 3245次

• 怎么预防治疗高血压
  病情分析：预防高血压首先要结合生活方式上的感觉改善，建议患者要低盐低脂饮食，每日应当将食盐摄入总量控制在6克以下。除此之外，要注意运动减肥，平日里要多吃新鲜瓜果蔬菜。意见建议：建议患者可以定期监测血脂，血压，心率，同时平日里，每周要至少运动4~5次，每次时间不要少于30分钟。如果发现血压异常时，要注意去医院做一个24小时动态血压的监测。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-05-10 1102次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1901次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次

• 关于高血压的防治
  高血压是比较常见的一种疾病，它是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病，高血压可以引起心脑肾等重要器官的病变，有时候会出现表严重的后果，那么如何预防和控制呢。一、要尽量的少喝酒或者是戒酒，饮酒容易导致血压升高，饮酒使心率增快血管收缩而出现血压升高。如果高血压患者饮酒之后，容易引发脑出血。二、要补充钙跟
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 151次