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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6912次

• 饮酒与高血压病的关系

  有一些研究表明，就是饮酒会使收缩压上升4到8毫米汞柱。每天饮酒小于46克的时候，血压升高的危险就增加35%，如果是46克呢，它就增加了73%。另外酒精本身能够扩张血管，刺激神经，使神经处于一种兴奋的状态。兴奋的神经呢，会刺激心脏过速地跳动，这就使泵血增加，泵血增加就增加了血管的压力。如果长期饮酒呢，使血管一直处于一种扩张的状态，它的血管回缩的能力就降低。时间长了血管的弹性就降低，失去了弹性，使血压居高不下。同时，他由于饮酒刺激心脏，过速跳动，所以心脏的负担也会加重，供应心脏自身的血管，也会出现相同的问题，就是也会出现一直扩张，然后失去弹性，导致心肌供血不足。所以长期饮酒，它会导致血压升高。现在生活中有好多患者说，我喝完酒以后血压下降，实际上这是一种错误的认识，喝酒之后血压暂时下降，是因为饮酒后引起心脏的心肌轻微的缺血，暂时引起血压下降，实际上你长期饮酒或过多的话，会导致血压升高。

  

  02:22
  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 4027次

•  高血压病与脑卒中的关系
  高血压病与脑卒中关系非常的密切，它除了引起血性脑卒中以外，也可以引起出血性脑卒中。长期的高血压可以使脑血管病，脑血管发生缺血以及变性，从而形成为动脉瘤。在一些外因的作用下，例如剧烈的运动、生气、焦虑或者是其它的一些原因所导致一些血管破裂，从而发生脑出血。高血压可以促使脑动脉粥样硬化，加速继样硬化斑块的形成，并可引起脑血栓的形成，脑小动脉闭塞性病变引起针尖样小范围的梗死，这种病灶称之为腔隙性脑梗死。高血压脑血管病变部位，特别是容易发生在大脑中动脉的微动脉，机体动脉系的正中动脉以及小脑齿状核动脉，这些血管直接来自压力较高的大动脉，血管细长而且垂直穿透，容易形成胃动脉瘤或者是闭塞性病变。因此，脑卒中通常累及到颌、丘脑、尾状核等部位，通过颅脑ct以及颅脑磁共振就可以发现出血或者是梗塞的部位。
  语音时长 1:32”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-08 2175次

• 高血压病与肾脏。
  高血压与肾脏的关系密切而又复杂，肾脏生理功能异常是诱发及维持高血压的重要因素，高血压病又可以成为慢性肾损害的病因，两者相互影响，甚至构成恶性循环。在早期的时候，一个相当长的时间内，只表现为肾脏自身调节功能的减弱，一般经过五到十年之后可出现中度肾小动脉硬化，继而累及肾单位，形成良性的肾小动脉硬化，在高血压病患者中，约有7%的患者病程中突然转化为恶性高血压，而伴有进行性肾损害，称之为恶性肾小动脉硬化。
  语音时长 1:33”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 2359次

• 高血压病脑卒中能吃杏吗
  病情分析：高血压病脑卒中的患者这个是可以吃杏儿的，但是也一定要保持血糖是一个相对平稳的状态，那么这样可以进食相应的水果或者是蔬菜，水果比如说苹果、梨、橘子、橙子，包括杏这些都是可以的。意见建议：另外一定要及时的进行血糖的监测，避免波动的情况，还有就是积极的控制高血压，减少高血压对血管的继发性损伤。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-05-26 1203次

• 高血压病与心脏有何关系
  高血压可以加速动脉硬化的进展，从而可以诱发冠心病心绞痛的产生，而且高血压还可以加大心脏的压力，也会使心绞痛的症状进一步加重，所以说对于有冠心病的患者在抗动脉硬化、扩血管的同时还要注意控制好心率和血压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-03 2002次

• 高血压病与心脏有何关系
  高血压病与心脏健康之间一般存在着密切的关系。持续的高血压状态会对心脏造成严重的负担，增加心脏病发作、心力衰竭以及心律失常等心血管疾病的风险。高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。当心脏需要泵更多的血液来对抗这种高压
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-13 0次

• 高血压病与心脏有何关系
  一，高血压病与心脏损害密切相关。研究证明，左心室肥厚本身是心血管病的独立危险因素，会造成一系列的严重的后果。如果冠状动脉储备功能减少，冠状动脉发生粥样硬化，室性心率失常增加，容易诱发猝死，增加心肌耗氧量，进一步发展成为左心室扩大，而导致心力衰竭等。二，左心室肥厚的发生与高血压密切相关。即血压升高使左
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 82次