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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6906次

• 饮酒与高血压病的关系

  有一些研究表明，就是饮酒会使收缩压上升4到8毫米汞柱。每天饮酒小于46克的时候，血压升高的危险就增加35%，如果是46克呢，它就增加了73%。另外酒精本身能够扩张血管，刺激神经，使神经处于一种兴奋的状态。兴奋的神经呢，会刺激心脏过速地跳动，这就使泵血增加，泵血增加就增加了血管的压力。如果长期饮酒呢，使血管一直处于一种扩张的状态，它的血管回缩的能力就降低。时间长了血管的弹性就降低，失去了弹性，使血压居高不下。同时，他由于饮酒刺激心脏，过速跳动，所以心脏的负担也会加重，供应心脏自身的血管，也会出现相同的问题，就是也会出现一直扩张，然后失去弹性，导致心肌供血不足。所以长期饮酒，它会导致血压升高。现在生活中有好多患者说，我喝完酒以后血压下降，实际上这是一种错误的认识，喝酒之后血压暂时下降，是因为饮酒后引起心脏的心肌轻微的缺血，暂时引起血压下降，实际上你长期饮酒或过多的话，会导致血压升高。

  

  02:22
  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 4027次

• 高血压病会引起肾脏损害
  高血压病可以直接造成肾脏的损害，即所谓的高血压肾病，包括良性小动脉肾硬化和恶性小动脉硬化。良性小动脉肾硬化是长期高血压导致肾脏小动脉玻璃样变，从而引起肾缺血性改变，肾小球和肾小管功能受损，病理改变程度与高血压病程的长短及严重程度有关。肾小球的病变是纤维素样及玻璃样变，入球动脉玻璃样变，肾小管萎缩，肾间质纤维化，叶间动脉及弓形动脉也可有不同程度的内膜增生。恶性肾小动脉硬化是由于急骤发展的高血压引起的肾小动脉弥漫性肾病变，导致肾功能急剧恶化，组织学特征为叶间动脉和小动脉的纤维素样坏死，可以波及肾小球入球小动脉，叶间小动脉内膜和表皮平滑肌系膜增生，大多数高血压肾病患者可以发生肾脏改变，随着年龄的增长肾小球硬化也会加重。
  语音时长 1:41”
  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-18 2945次

• 高血压病与脑卒中
  高血压是脑卒中的首要危险因素，在西方国家，高血压病的主要并发症是冠心病，而在我国高血压病的主要转归是脑卒中。脑卒中约为心肌梗死的五倍，高血压病患者发生脑卒中比正常血压者高六倍，长期血压升高，可以使脑血管发生相应的结构及功能变化，早期可能会出现脑血管通透性升高，血脑屏障的重要结构以及调节血管张力的功能发生改变，容易导致脑水肿的发生，血管内弹力膜变化，可使血管对血压波动的耐受性强低，脆性增加。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 2028次

• 高血压病引起肾脏损害
  高血压引发的肾损害最为常见的就是蛋白尿以及肾功能异常，如果是在疾病初期建议患者可以服用普利类或者是沙坦类的降压药物，有助于减少蛋白尿、改善肾功能。良好的控制血压，结合生活方式干预，将延缓或者是预防高血压肾病的发生。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-20 2502次

• 高血压病对肾脏有哪些危害
  高血压可能会造成肾损害，出现蛋白尿，逐渐可以导致肾衰竭，甚至引发尿毒症，所以说有高血压的患者一定要积极的在早期进行控制血压，以免造成恶性后果，对于存在高血压所导致的肾损害的患者，建议可以选择服用普利类或者是沙坦类的降压药物，有助于减少蛋白尿。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-12 2101次

• 高血压病与心脏有何关系
  高血压病与心脏健康之间一般存在着密切的关系。持续的高血压状态会对心脏造成严重的负担，增加心脏病发作、心力衰竭以及心律失常等心血管疾病的风险。高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。当心脏需要泵更多的血液来对抗这种高压
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-13 0次

• 高血压病与心脏有何关系
  一，高血压病与心脏损害密切相关。研究证明，左心室肥厚本身是心血管病的独立危险因素，会造成一系列的严重的后果。如果冠状动脉储备功能减少，冠状动脉发生粥样硬化，室性心率失常增加，容易诱发猝死，增加心肌耗氧量，进一步发展成为左心室扩大，而导致心力衰竭等。二，左心室肥厚的发生与高血压密切相关。即血压升高使左
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 82次