自恋癖采取哪些心理治疗措施
(1)解除自我中心观:“一个迷恋于摇篮的人,不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界。”
要治疗自恋癖,必须了解哪些婴儿化的行为,人格特征,来自别人的评判。
①渴望持久的关注与赞美,一旦不被注意,便采用偏激的行为。
②喜欢指使他人,把自己看成太上皇。
③对别人的好东西垂涎欲滴,对别人的成功无比嫉妒,忆童年可发现以上人格特点,在童年就有其原型。
罗列如下:总是渴望父母关注与赞美,当双亲忽视这一点时,便要无赖、捣蛋或者做异想天开的动作,以吸引父母的注意。
童年时衣来伸手饭来张口,父母是仆人,总想占有一切,别的小朋友有的,自己也想有。
明白了自已的行为是童年幼稚行为的翻版,便要时常告诫自已,我必须努力工作,以取得成绩来吸引别人关注与赞美,我不再是儿童了,许多事都是要自己动手去做。
每个人都有属于自己的好东西,要争取自己应得的,而不嫉妒别人应得的,请与自已亲近的人做监督者,一且出现以自我为中心的行为予以警告和提示。通过这些努力,自我中心观是会慢慢消除的。
(2)学会爱别人:“幼儿的爱遵循我爱因为我被爱的原则;成熟的爱遵循我被爱因为我爱的原则;不成熟的爱认为我爱你因为我需要你’;成熟的爱认为需要你因为我爱你。”