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颈肩肌肉锻炼治颈椎病吗

医生主讲实录

当我们出现了颈椎病症状的时候,大家通常会进行一些肩部,和颈部的肌肉锻炼,实际上这样的锻炼方法,对于缓解颈椎病的症状是非常有效果的。大家知道颈椎病的发生,除了颈椎骨质增生、脊髓的压迫、神经根的狭窄等等以外,还有软组织的问题。比如说很多颈椎病的患者,不一定是出现了脊髓和骨质的变化,大多数的患者都是由于颈部肌肉、肩部肌肉的痉挛,而出现的疼痛,因此在这个时候,颈部和肩部的锻炼,能够有效的缓解颈椎病的症状。

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