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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 3221次

• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 181683次

• 脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了踝关节扭伤的情况，并且出现了肿胀，这种情况首先要行踝关节的制动，最好用支具固定踝关节的屈伸活动，以免导致踝关节屈伸活动，牵拉损伤的韧带，从而加重疼痛和肿胀的情况。并且在休息时垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，并且损伤24小时以内一定要冷敷处理，以减轻肿胀，24小时以后可以逐渐地行热敷处理，并且配合活血化瘀药物治疗，如果说扭伤以后踝关节疼痛明显，可以适当的配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以提高病人的生活质量。出现这种情况以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要看韧带和骨质软骨损伤的程度，如果说损伤比较轻，可以继续支具固定两周，如果说出现了韧带骨质损伤比较严重的情况，就需要行手术的治疗。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 12236次

• 脚踝扭伤肿了怎么办
  脚踝扭伤，我们大家平时会经常遇到，出现了运动损伤的疾病，首先如果我们离医院比较近，首先要建议先到医院就诊，如果在短期内没有条件到医院的话，先要做一下自行处理，首先就是要休息制动，第二，需要将患肢抬高，可以在脚下面垫一个枕头，把脚踝稍微抬高一下，如果有条件的，最好在受伤的两天之内用冰块冰敷。但是踝关节扭伤，首先需要去排除的是不是有骨折或者是韧带的断裂，有条件的患者，还是应该尽量早去院就诊，如果是有骨折或者是由韧带损伤的情况，可以尽早的去打石膏，待明确诊断以后，如果是需要做手术的还是要行手术治疗。
  语音时长 1:25”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-29 4948次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  在打篮球剧烈活动过程中，一旦出现了崴脚，此时应该立即停止任何活动。把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，一天2次，每次半小时左右。如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时，如果身边有云南白药喷雾剂，可以使用，以起到消肿、镇痛作用，然后由人护送去医院检查X光片，看一下有没有骨折或者脱位。请骨科医生检查踝关节的向内侧翻或者向外侧翻的活动幅度。如果一旦发现与对侧做比较，发现活动幅度加大，可考虑有内侧或者外侧副韧带损伤，需要核磁共振进一步检查。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2601次

• 脚踝扭伤肿了多久消肿
  脚踝扭伤并且出现了肿胀，一般来讲需要1到2个星期的时间才能明显的消肿。扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗，需要积极的进行固定3到4周的时间，受伤两天之内进行间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，可以使用甘露醇注射液消肿治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 5205次

• 小孩脚踝扭伤肿了怎么办
  对于儿童踝关节部位的扭伤这种情况一般是韧带损伤所导致的，因为儿童期踝关节还没有完全的发育完善，并且踝关节部位有明显的骨骺，并且骨质比较软，所以说出现的肿胀一般是韧带损伤引起的。出现这种情况以后首先要限制儿童下地活动，因为儿童下地活动以后会经常的跑跳会加重了韧带的损伤，从而导致肿胀疼痛加重，所以一定要
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 270次

• 脚踝扭伤了肿了怎么办
  脚踝扭伤了肿了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。1、一般治疗：如果在运动过程中姿势不当导致脚踝扭伤，可能会造成肌肉、韧带、肌腱等软组织受损，可能会引起疼痛、肿胀等症状。建议患者将患肢抬高，这样能够促进局部的血液循环，有利于减轻症状。2、物理治疗：在早期可以用冰袋进行冷敷，能够降低局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次