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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 13158次

• 孕妇腿抽筋是什么原因

  孕妇腿抽筋多由缺钙引起，因为孕妇在孕周期，因钙质等微量元素及营养物质需要增大，容易摄入不足引起不适症状。还有孕妇的体重逐渐增加，双腿的负重加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态，也会引起抽筋。所以孕妇为了避免腿部的抽筋，应该注意不要使腿部肌肉过度疲劳，不要穿高跟鞋走路，睡前对双腿及脚进行按摩，睡时将腿垫高。此外还要多吃富含钙及维生素的食物，适当补充钙剂、维生素D，病情严重者需要到医院进行治疗，补充钙剂。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4227次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋从医学角度来讲，属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童，青少年，如果晚上经常腿部抽筋的话，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因为着凉或者是过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对方法，在儿童生长发育过程当中，要保证儿童大剂量地摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时要多注意体育锻炼，在锻炼前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身体受伤，腿部经常抽筋，在活动的时候出现的话，这种情况可能与缺钙，活动量过大等因素有关。建议适当的补充钙剂，平时要多进食高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。还要注意多晒晒太阳，注意劳逸结合，腿部不可过多的活动。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 333561次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋的病因非常的多，一般来说是跟缺钙、电解质紊乱、癫痫发作、劳累以及一些血液供应不好有关，如果出现了腿部抽筋，建议患者是要到医院就诊，以查明腿部抽筋的原因，患者可以抽血查电解质，以看一下有没有出现电解质的紊乱，此外，还需要完善腿部的彩超等检查，以观察患者是否存在血液循环的障碍。有一些患者可能是因为癫痫发作引起的腿部的不自主的抽痛，那么这一类的患者就可以到医院神经内科就诊，以完善一些脑电图的检查以及结合患者的临床症状，排除癫痫的发作，如果是癫痫的发作，需要进行抗癫痫的治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-02 14005次

• 孕期腿抽筋的原因是什么
  病情分析：孕期出现腿抽筋的原因，在孕期出现腿抽筋，首先考虑是否缺钙而引起的，平时如果走路过多以及着凉，都会引起这种情况的发生。意见建议：建议女性在月经期间应该多吃一些孕妇专用的钙片，如维D钙咀嚼片或者碳酸钙D3片都是可以的，平时多吃一些补钙的食物，如大骨头，虾皮，大虾等。平时也应该做好保暖措施，多注意休息。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-03-13 2502次

• 大腿抽筋是什么原因
  病情分析：大腿抽筋可以因为缺钙导致，也可以因为劳累长时间的久站剧烈运动引起，另外还可以因为腰椎压迫神经导致。意见建议：这首先可以做热敷和按摩处理，平常规律的生活，适量锻炼，另外注意饮食营养，多吃一些含钙量高的食物，如果一直不改善的话，需要进行腰椎磁共振检查，看看有没有椎间盘压迫神经根。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-03-16 2602次

• 腿抽筋是什么原因？
  在日常生活中，不少人都有过腿抽筋的经历，那种突如其来的疼痛往往让人措手不及。那么，腿抽筋究竟是何原因所致？下面，我们就来深入探讨这个话题。1、过度劳累：长时间行走、剧烈运动或缺乏足够的休息，会导致肌肉内乳酸堆积，进而引发肌肉痉挛，出现腿抽筋的情况。可以通过注意休息，避免过度劳累来改善。2、受凉：寒冷
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿势、运动过度、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、不良姿势：如果患者长时间保持同一姿势或姿势不正确，可能会导致局部的血液循环不畅，从而造成肌肉痉挛的现象，可以通过局部按摩的方式进行缓解。2、运动过度：如果长时间运动或者运动过量，可能会导致肌肉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次