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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 20279次

• 补脾去湿气可以吃什么中成药

  现代人常因饮食生冷、熬夜久坐、贪凉吹空调等习惯，导致脾胃功能受损，湿气内生。若出现乏力、食欲不振、大便溏稀、舌苔厚腻等症状，可能提示脾虚湿困。中医认为，“诸湿肿满皆属于脾”，湿气的根源在于脾胃运化无力，因此祛湿气的关键在于健脾。存在此种情况的患者可考虑吃同仁堂参苓白术颗粒、名草人参健脾丸、唐王补中益气丸等中成药治疗。参苓白术颗粒是由人参、茯苓、白术、山药等药材组成。它既能补脾胃之气，又能利水渗湿，适用于脾胃虚弱、湿气引起的身体消瘦、四肢乏力（嗜睡、没精神）、不思饮食、脸色萎黄等症状。人参健脾丸则侧重健脾益气、和胃止泻，适用于饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等脾胃虚弱症状。既能补气健脾，又能调理脾胃气机，帮助恢复消化功能。补中益气丸则专攻脾胃虚弱、中气下陷，适合体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛等症状。它通过补中益气、升阳举陷，增强脾胃运化能力，从根源上改善湿气内生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 1969次

• 什么食物补脾最好最快
  饮食对脾胃的影响还是比较重要的，一日三餐要规律饮食，避免暴饮暴食。粥是最好的养脾的早餐，可以用小米为主，加入大枣、山药等健脾的食物。如果气血亏虚，再加入黑芝麻和花生。如果湿气比较重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在饮食方面，冰凉的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平时吃饭应该忌肥甘味厚，太甜的和油腻的或者是咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的，容易消化的和多样化的食物。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-10-29 192184次

• 脾肾虚吃什么食物
  脾肾虚表现为脾肾阴虚，脾肾气虚，脾肾阳虚。这时可以吃以下食物来进行治疗：一、如果表现为脾肾阴虚，可以吃一些补阴的食物，如黑豆，黑米，黑木耳，桑椹等。二、如果表现为脾肾气虚，这时可以吃一些补气的食物如板栗、山药、鸡汤等。三、如果脾肾虚表现为脾肾阳虚，这时可以吃一些补阳的食物如羊肉，狗肉，海参，干贝，牡蛎等。所以说如果患者有脾肾虚，应根据辨证论治，选择不同的食物来进行辅助治疗。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-09 1991次

• 补脾补肾吃什么食物
  病情分析：补脾补肾可以吃桂圆，牛羊肉，红枣，以及银耳，木耳，小米，玉米等食物，在日常饮食方面要荤素搭配，合理膳食。如果脾肾两虚，可以在医师指导下正确使用一些具有补脾补肾功效的中成药调理，比如常见的中成药有人参健脾丸，参苓白术散，金匮肾气丸，六味地黄丸等。意见建议：在运用食物补脾补肾期间，建议定期就医复查，了解滋补情况。在应用中成药补脾补肾期间，应当忌口辛辣油腻刺激性食物，否则会降低药效影响其治疗效果。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-24 2002次

• 脾肾虚吃什么食物能补
  导致脾肾虚的原因很多，主要是由于长期的过度劳累，饮食营养结构不合理。所以平时在饮食中注意营养结构的调理。多进食含有优质蛋白，高维生素的营养物质。牛肉，羊肉，鸡肉，鸡蛋，海参等。可以多进食些干果，核桃，花生，大枣，桂圆，均有补肾健脾补气的作用，提高机体的免疫力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-16 4602次

• 补脾补肾吃什么食物
  在追求健康生活的道路上，补脾补肾是很多人关注的重点。以下介绍几种常见且有效的食物选择。首先，补脾的食物中，山药、红枣、红豆和蜂蜜等是不错的选择。山药不仅口感绵软，还具有补脾益气的功效，能够改善脾胃虚弱引起的消化不良。红枣则富含铁元素，有助于
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-12 0次

• 补脾吃什么食物最好
  并不存在补脾吃什么食物最好这种说法。有助于补脾的食物一般有山药、红枣、南瓜、草莓、玉米等。如果出现脾胃问题，建议及时就医。1、山药：山药性平味甘，含有蛋白质、维生素C、维生素E、葡萄糖等多种营养成分，具有健脾益胃的功效，因此适量吃山药有助于补脾。2、红枣：红枣含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次