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• 减少脸部皱纹的方法

  首先，在生活方面延缓皱纹产生的办法：第一，皮肤要进行适度的清洁和保湿，这里所说的适度清洁是：第一清洁要到位，第二又不能过度。此外是要注意防晒，大家都知道紫外线引起的光老化，是产生皱纹的非常重要的方面，所以进行必要的防晒也可以减缓面部皱纹的产生。此外在日常的生活当中，还要注意作息，少熬夜。此外比如少吃油炸的食品、适当的戒糖、适当的运动等等，都是有助于延缓衰老、减少面部皱纹的方法。在医美方面也有一些方法，可以减少面部的皱纹，比如通过注射肉毒素来减少面部的动态性皱纹；通过填充玻尿酸或者是自体脂肪，来改善面部的静态性皱纹。随着年龄的增长，面部皮肤也会出现松弛和下垂，在这时可以通过面部的埋线提升、光电类的项目和除皱的手术，也就是老百姓所说的拉皮的手术，来减少面部的皱纹。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-28 2313次

• 怎样减少熬夜伤害

  现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。如何减少熬夜伤害了，首先①多喝水，熬夜特别容易损耗津液，使人阴虚上火，所以多喝水，能减轻这个伤害。②间隔休息，熬夜会让人们眼睛干涩、疲劳，尽量每30分钟闭上眼转转眼珠；久坐会让腰背负荷过大，持续敲打键盘、鼠标也会让手腕感到不适，建议每隔一段时间就起身活动，做几个养生操的动作，放松紧绷的肌肉。③吃点抗疲劳食物，熬夜之后，人们容易出现脾虚、肾虚、肝损伤等脏腑疲劳现象。此时，吃点西洋参、红景天等，有助于益气养阴、缓解疲劳。也可以吃点抗自由基的食物，如绿茶、番茄、葡萄、芦笋、花椰菜等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 19032次

• 怎样去除脸部皱纹
  可以按如下的按摩方法，来去除脸部皱纹：1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处，然后再由下向上重复这一动作，进行3次。2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动、复原，进行3次。3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止，拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起，不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次，消除皱纹伸展操，需时3分钟，最好在早晚洗脸后进行。
  语音时长 1:51”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 43430次

• 蜂蜜怎样去除眼角皱纹
  可以用鲜牛奶加蜂蜜去眼角皱纹，先牛奶和蜂蜜搅拌均匀涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩五分钟到三十分钟后洗去，每晚使用一次，去眼角皱纹，还可以用0.5千克42度的蜂蜜，然后兑上150克的干红葡萄酒，然后在密封好，每天在早上洗脸后和睡前，擦脸洗手，这种蜜酒护肤液除皱效果及佳，如果可以坚持通过半个月，就会有效，而且很明显。
  语音时长 0:58”
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-07-18 19629次

• 怎样减少皱纹
  减少皱纹的方法比较多，患者可以选择注射玻尿酸来减少皱纹，效果也是非常明显的，这种方法术后效果也比较的自然，恢复期短，一般不会对身体造成很大的伤害。但是患者在手术后要注意做好局部的护理工作，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 怎样减少皮肤皱纹
  可以通过注射胶原蛋白的方式减少皮肤上的皱纹，脸上的皱纹有可能是因为皮下胶原蛋白流失过多造成的，也有可能是因为经常做面部表情导致的，可以去专业的美容机构通过注射胶原蛋白的方式进行改善，可以将皱纹逐渐抚平。平时也可以多吃一些富含胶原蛋白多的食物，有利于淡化脸上的皱纹。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 怎样减少脸上皱纹
  减少脸上皱纹通常可以通过注射玻尿酸，或者进行埋线手术等。随着年龄的增长很多人都会慢慢出现皱纹，如果脸上有皱纹就会影响美观，患者可以到医院就诊，在医生指导下注射玻尿酸，或者进行埋线手术等，可以帮助减少脸上皱纹，让患者看起来更年轻。同时应当保持良好心态，保证充足睡眠等。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-06 136次

• 怎样去除眼部皱纹
  1、眼部的皱纹是由于眼周皮肤局部纹理加深，变多造成的。2、皱纹容易发生在眼部，主要是由于眼部的皮肤比较薄，比较松弛，因此更容易出现生长皱纹的情况。3、眼部生长皱纹，这种情况并不会对眼睛的功能以及视力等造成影响，主要是对外观有一些影响。这种情况咱们治疗上主要是通过药物以及手术两个方面来改善。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-09-25 8445次