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• 减少脸部皱纹的方法

  首先，在生活方面延缓皱纹产生的办法：第一，皮肤要进行适度的清洁和保湿，这里所说的适度清洁是：第一清洁要到位，第二又不能过度。此外是要注意防晒，大家都知道紫外线引起的光老化，是产生皱纹的非常重要的方面，所以进行必要的防晒也可以减缓面部皱纹的产生。此外在日常的生活当中，还要注意作息，少熬夜。此外比如少吃油炸的食品、适当的戒糖、适当的运动等等，都是有助于延缓衰老、减少面部皱纹的方法。在医美方面也有一些方法，可以减少面部的皱纹，比如通过注射肉毒素来减少面部的动态性皱纹；通过填充玻尿酸或者是自体脂肪，来改善面部的静态性皱纹。随着年龄的增长，面部皮肤也会出现松弛和下垂，在这时可以通过面部的埋线提升、光电类的项目和除皱的手术，也就是老百姓所说的拉皮的手术，来减少面部的皱纹。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-28 2314次

• 怎样减少熬夜伤害

  现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。如何减少熬夜伤害了，首先①多喝水，熬夜特别容易损耗津液，使人阴虚上火，所以多喝水，能减轻这个伤害。②间隔休息，熬夜会让人们眼睛干涩、疲劳，尽量每30分钟闭上眼转转眼珠；久坐会让腰背负荷过大，持续敲打键盘、鼠标也会让手腕感到不适，建议每隔一段时间就起身活动，做几个养生操的动作，放松紧绷的肌肉。③吃点抗疲劳食物，熬夜之后，人们容易出现脾虚、肾虚、肝损伤等脏腑疲劳现象。此时，吃点西洋参、红景天等，有助于益气养阴、缓解疲劳。也可以吃点抗自由基的食物，如绿茶、番茄、葡萄、芦笋、花椰菜等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 19041次

• 怎样去除脸部皱纹
  可以按如下的按摩方法，来去除脸部皱纹：1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处，然后再由下向上重复这一动作，进行3次。2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动、复原，进行3次。3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止，拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起，不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次，消除皱纹伸展操，需时3分钟，最好在早晚洗脸后进行。
  语音时长 1:51”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 43452次

• 蜂蜜怎样去除眼角皱纹
  可以用鲜牛奶加蜂蜜去眼角皱纹，先牛奶和蜂蜜搅拌均匀涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩五分钟到三十分钟后洗去，每晚使用一次，去眼角皱纹，还可以用0.5千克42度的蜂蜜，然后兑上150克的干红葡萄酒，然后在密封好，每天在早上洗脸后和睡前，擦脸洗手，这种蜜酒护肤液除皱效果及佳，如果可以坚持通过半个月，就会有效，而且很明显。
  语音时长 0:58”
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-07-18 19631次

• 怎样减少皮肤皱纹
  减少皮肤皱纹可使用点阵激光疗法。点阵激光通过热效应，促进皮肤内的弹性纤维和胶原纤维的再生，进而达到去除皱纹的目的。由于胶原纤维主要成分是胶原蛋白，因此还要补充产生胶原纤维的原材料。动物的皮肤含有大量的胶原蛋白，可以作为食材来补充。建议到正规整形美容医院或三甲医院整形美容科找专业医师进行手术，不仅能保证术后效果，又能减少不良反应的发生。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎样减少皱纹
  减少皱纹的方法比较多，患者可以选择注射玻尿酸来减少皱纹，效果也是非常明显的，这种方法术后效果也比较的自然，恢复期短，一般不会对身体造成很大的伤害。但是患者在手术后要注意做好局部的护理工作，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 怎样减少脸上皱纹
  减少脸上皱纹通常可以通过注射玻尿酸，或者进行埋线手术等。随着年龄的增长很多人都会慢慢出现皱纹，如果脸上有皱纹就会影响美观，患者可以到医院就诊，在医生指导下注射玻尿酸，或者进行埋线手术等，可以帮助减少脸上皱纹，让患者看起来更年轻。同时应当保持良好心态，保证充足睡眠等。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-06 136次

• 怎样去除眼部皱纹
  1、眼部的皱纹是由于眼周皮肤局部纹理加深，变多造成的。2、皱纹容易发生在眼部，主要是由于眼部的皮肤比较薄，比较松弛，因此更容易出现生长皱纹的情况。3、眼部生长皱纹，这种情况并不会对眼睛的功能以及视力等造成影响，主要是对外观有一些影响。这种情况咱们治疗上主要是通过药物以及手术两个方面来改善。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-09-25 8445次