盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

月经过后吃什么减肥

女, 21岁

2019-01-16 2024次

病情描述:

月经过后吃什么减肥

医生回答

病情分析:

女性在月经过后想要进行减肥,这时一般不建议服用药物,而应该通过控制饮食同时跑步锻炼来进行减肥,因为这样减肥最可靠,而且还不容易反弹。一般都需要多吃蔬菜水果少吃肉类食物,而且要坚持跑步锻炼,这样才可以达到减肥的目的。

意见建议:

为你推荐