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走路可以减小腿吗

女, 60岁

2019-01-15 2010次

病情描述:

走路可以减小腿吗

医生回答

病情分析:

适当的走路是可以减小腿的,能够有效的促进局部脂肪的燃烧,能够有效的塑造小腿的肌肉的线条,对于维持小腿的外观具有非常重要的作用,但是一定要积极的注意休息。逐渐的增加运动量,避免过度,否则容易导致小腿的肌肉的过度增长,引起小腿的肌肉的肥胖。

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