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• 减小腿可以抽脂吗

  这种情况下，要看病人的小腿是肌肉的肥大，还是脂肪的肥厚。如果说病人的小腿主要是脂肪肥厚或是堆积，这种是可以抽脂的。如果病人仅仅是肌肉的肥大，这种肯定是不能抽脂的，这种通常是通过注射肉毒素，使肌肉萎缩。还有一种就是，他小腿又有肌肉，又有脂肪的堆积，在这种情况下，我们通过抽脂，可以部分达到减小腿的目的。所以抽脂减小腿，首先要由大夫评判病人的具体情况，也希望病人在一个正规医院，找正规大夫去做手术，这样效果才会比较满意。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3689次

• 小腿为什么会疼

  小腿疼，尤其是小腿中下1/3内侧出现疼痛，通常和受力有关系。比如腿不是很直，有膝内翻，俗称罗圈腿，脚有些外翻，比如平足、拇外翻等等都会造成脚外翻。这时候在站立或者是运动过程中由于脚过度外翻、小腿过度内翻，就会导致脚上的筋强力的牵拉小腿中下1/3内侧骨膜受到牵拉而损伤，就会出现疼痛。当然，小腿不直有时候受力也会不对，所以力过于集中在小腿中下1/3也是其原因。主要原因还是小腿中下1/3肌肉的牵拉导致骨膜的无菌性炎症，有时候还会有一点肿，按压疼痛会很明显，所以小腿下边1/3疼痛又叫做胫骨内侧疲劳综合征。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 3630次

• 走路可以减小腿吗
  对于减小腿上的脂肪或者肌肉，走路都是可以有一定效果的，但是要注意走路的方式。如果走路的姿势不对，腿部肌肉自然就会有相应的变化。正确的走路姿势是首先身体躯干核心发力，腿部打直。正确的走路姿势之前保持正确的站姿，抬头、挺胸、收腹、躯干的核心肌群、腰部、臀部进行发力，从而带动大腿部，进而带动小腿动起来。通过这样的站立练习，然后再进行正确的走路姿势练习，重心在脚中间，腿部受力均匀。不管是穿运动鞋还是穿高跟鞋，都是要把重心放在脚中间的，也就是足弓的位置。落脚要轻盈，脚跟先着地，触地位置迅速经过脚中间到达脚趾。通过以上的走路姿势的练习，可以达到正确的走路姿势。通过正确的走路，可以减掉小腿上的肌肉。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 11837次

• 得甲减小腿会疼痛吗
  严重的甲减没有得到治疗是会导致小腿疼痛，这时候患者也可以合并有全身的肌肉痛，因为在甲减的时候，特别是严重的甲减会有黏多糖在皮下及组织堆积，引起细胞肿胀，细胞膜受到破坏，这时候患者会有全身疼痛的表现。这时候我们通过治疗甲减这个疾病，这些疼痛是会得到逐渐好转。甲减的治疗就是外源性补充甲状腺激素替代治疗，常用的药物是优甲乐，治疗目标是维持甲状腺功能在正常范围。优甲乐在开始使用的时候要从小剂量开始，逐渐加量，直到甲功正常。绝大部分的甲减都是终身性甲减，需要终身服药替代治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-09 3176次

• 走路可以减小腿吗
  适当的走路是可以减小腿的，能够有效的促进局部脂肪的燃烧，能够有效的塑造小腿的肌肉的线条，对于维持小腿的外观具有非常重要的作用，但是一定要积极的注意休息。逐渐的增加运动量，避免过度，否则容易导致小腿的肌肉的过度增长，引起小腿的肌肉的肥胖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1902次

• 甲减小腿浮肿怎么办
  轻者临床表现不明显，重度者可出现皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，如特征性粘液性水肿面容。饮食以多维生素，高蛋白，高热量为主。不宜过食生冷食物，同时病人应动静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-13 1902次

• 走路可以减小腿吗
  走路作为一种低强度的有氧运动，对身体健康有多方面的益处，其中之一就是有助于减小腿围度。通过走路，腿部肌肉得到了锻炼，这不仅能够增强肌肉力量，还能在一定程度上促进脂肪的燃烧和代谢，从而有助于减小腿部的尺寸。然而，要想通过走路有效减小腿围度，并
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次

• 走路可以减小腿吗
  对于减小腿上的脂肪或者肌肉，走路都是可以有一定效果的，但是要注意走路的方式。如果走路的姿势不对，腿部肌肉自然就会有相应的变化。正确的走路姿势是首先身体躯干核心发力，腿部打直。正确的走路姿势之前保持正确的站姿，抬头、挺胸、收腹、躯干的核心肌群、腰部、臀部进行发力，从而带动大腿部，进而带动小腿动起来。通
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 229次