问躺床上腰酸是什么原因
病情描述:
躺床上腰酸是什么原因
答医生回答
病情分析:
躺在床上出现了腰酸,那么这种情况下应该是睡的床太软导致的。如果过度的使用空调风扇,出现腰酸会更加明显。在白天如果长时间的坐立弯腰,在晚上睡觉的时候也会出现腰酸的感觉。
意见建议:
这种情况下要积极的端正身体姿势,避免久坐,避免弯腰。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,可以进行局部热敷,多睡硬板床休息,避免受凉,加强保暖。
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