躺在床上出现腰酸的情况,很大一部分原因由于睡的床铺比较软,或者是睡的床铺比较硬,局部长时间被挤压,长时间被摩擦等一些诱因而引发出现腰部发酸。
另外一种情况,基本上就是由于白天劳累过度,或者是白天进行了一些高强度的体育运动,或者是一些弯腰的运动,然后腰部聚集了过多的乳酸,对局部进行了刺激,就会引发出现腰部发酸的情况出现。
出现腰部发酸的情况,可以适当给予腰部的热敷以及腰部的按摩,来进行缓解。出现腰部发酸的情况,如果一段时间以后能得到缓解,基本上就是由于一些日常生活中的原因导致,但是如果腰部发酸的情况经常性的出现,并且一段时间内不能得到缓解,基本上就是由于一些疾病导致。