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坐月子可以吃什么水果

女, 34岁

2019-03-16 3097次

病情描述:

坐月子可以吃什么水果

医生回答

病情分析:

女性在坐月子期间应该多注意休息,建议可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物,如香蕉,苹果,牛奶,瘦肉,梨,橙子等都是可以食用的,但是避免在冰箱内取出后直接食用。

意见建议:

月子期间应该保持愉悦的心情,避免过度的紧张焦虑,避免过度的熬夜,避免食用辛辣刺激寒凉性的食物,保持外阴清洁干燥。

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