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女人来月经能吃鱼吗

女, 36岁

2019-06-24 1781次

病情描述:

女人来月经能吃鱼吗

医生回答

病情分析:

女人来月经期间是可以吃鱼的,并不会有什么影响,而且对身体还是有一定好处的。鱼肉含有优质蛋白以及氨基酸,矿物质微量元素等。

意见建议:

所以建议在月经期间多吃鱼肉以及牛奶,鸡蛋瘦肉,新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。同时要适当的休息,避免剧烈活动,禁止性生活。

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