问来月经能不能吃鱼
病情描述:
来月经能不能吃鱼
答医生回答
病情分析:
月经期间是可以吃鱼的,吃鱼不会对月经带来伤害,鱼不但味道鲜美,而且营养价值非常高,含有丰富的微量元素和蛋白质,能够提高身体的免疫力。
意见建议:
月经期间一定要注意保持愉快的心情,避免劳累,避免受凉,保证休息和睡眠,饮食温软易消化,多吃一些新鲜的熟的蔬菜,腹部注意保暖。
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