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杂粮面包吃了会胖吗

男, 32岁

2018-11-23 5900次

病情描述:

杂粮面包吃了会胖吗

医生回答

病情分析:

吃面包如果适量的吃是不会长胖的,多吃容易长胖,面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘培而成的,制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料,添加的调料不同,热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物,这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量。

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