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晚上吃面包会胖吗

男, 20岁

2018-11-23 4688次

病情描述:

晚上吃面包会胖吗

医生回答

病情分析:

吃面包会不会胖,主要看吃什么面包。吃面包前,看看面包的包装上的配料表,全麦的面包通常是面包粉,盐,水,酵母,没有添加其他的成分,这种面包一般吃不会胖。而大部分面包在超市买来的,通常会添加一些牛奶,鸡蛋,黄油,或者奶油来增加面包的口感,让人喜欢吃,但是这种面包通常含有较高的脂肪,蛋白质,热能。非常容易使人发胖。

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