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女人疲劳吃什么补品

女, 59岁

2019-01-02 4387次

病情描述:

女人疲劳吃什么补品

医生回答

病情分析:

女人疲劳,可以多吃一些富含b族维生素的食物,比如动物内脏、瘦肉,富含多种营养元素,包括维生素B,各种微量元素等,另外茶,巧克力,咖啡也富含B族维生素,其他的能够缓解疲劳的食物包括,水果,藻类食物,奶制品等等。

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