为你推荐

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

  01:41
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 52263次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

  02:03
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 9264次

• 怀孕初期吃什么好？
  ​可以根据自己的喜好来吃一些自己喜欢吃的，比如说吃一点稀饭，或者是吃一点水果或者是蔬菜，只要是能吃下去就好总比不吃强，因为在孕早期胎儿非常小，需要的营养也很少这个时候保证母亲的营养摄入，胎儿一般不会发生营养不良的情况。所以在怀孕初期只要吃得下吃得进就好，而如果有些人呕吐比较严重就要吐了之后再吃，不会吐出来，总会留一点，应该注意保证营养的摄入，以免发生一些机制紊乱，需要补充营养，所以患者应该多吃一些自己喜欢的、能吃的下的一些水果蔬菜，有营养的比如说一些瘦肉、蛋类、奶类，临床也可以使用一些斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片来加强营养。
  语音时长 1:31”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-03-07 12375次

• 怀孕初期吃什么好
  怀孕初期尽量少食多餐，吃容易消化的食物，多喝温水，避免劳累，应该多吃新鲜的瓜果、蔬菜，多吃粗粮，少吃精制的米和面，多吃骨类和花生。另外，注意补充微量元素，不要吃过于油腻，辛辣，刺激的食物，可以适当的多吃一些坚果类的食物，比如核桃，开心果等等。另外，应该增加蛋白质的摄入，豆腐，豆浆。应该低盐，低糖，低脂饮食。
  语音时长 01:07”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-10 11615次

• 怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解
  病情分析：怀孕初期吐的厉害，可以通过吃维生素b6片来缓解。维生素b6片对缓解妊娠剧吐有很好的效果。怀孕早期应尽量避免接触容易诱发呕吐的气味食品等，鼓励少量多餐。意见建议：怀孕早期如果孕吐反应比较重，孕妇需要注意尽量食用清淡的饮食，减少气味比较重的食物的摄入。不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃特别凉的食物。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-03 3101次

• 怀孕初期吐的厉害吗
  病情分析：怀孕初期孕妇会出现恶心、呕吐的症状，部分孕妇会吐得厉害。女性在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，孕妇会出现一系列的早孕反应。意见建议：在怀孕初期，孕妇如果出现恶心呕吐等早孕反应，建议适当调整饮食，少吃多餐。如果呕吐得厉害，建议及时到医院就诊，完善相关检验检查后，在医生的指导下对症进行治疗和处理，以免不能进食、体液丢失过多影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-03-14 1603次

• 怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解
  在怀孕早期时，约有一半以上的孕妇会有持续恶心呕吐症状，这与怀孕时神经内分泌异常有关。当妊娠症状反应强烈时，几乎不能进食。而出现妊娠剧吐时，就需要禁食，而靠输液来维持机体功能。对于呕吐严重者，可服用维生素b6来缓解呕吐。以上方案仅供参考，具体
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次

• 怀孕初期吐的厉害怎么办
  妊娠剧吐者应住院观察及治疗：1，禁食。可以补液2~3天，补液量每24小时3000毫升左右。在葡萄糖液中可以加入维生素b6，有助于止吐。2，在输液2~3天后，孕妇的尿量增加，症状缓解时，可逐渐多次少量进食及口服维生素b1、b2、c及b6。一般
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次