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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 9114次

• 怀孕初期腹泻吃什么

  怀孕初期如果出现腹泻，看看到底是什么原因。那么腹泻，有的时候是因为增大的子宫，还有盆腔出血，刺激膀胱以后，出现一些腹泻的情况。这种腹泻常常就是，大便次数比较多便比较软，是没有什么问题的，或者有的时候吃的不合适了，会有一些腹泻的情况。那么还有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性肠炎等等的问题。我们要根据具体情况来具体的分析，一旦出现这种情况，就应该及时到专科医院，专科大夫那儿去就诊，根据具体的情况给予治疗。至于吃什么，也是在专科大夫的指导下。如果是因为吃的不合适，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹泻，还是应该用药物来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 11526次

• 怀孕初期呕吐吃什么可以缓解
  怀孕初期呕吐可以吃一些容易消化的食物，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激的食物，一般来说症状都可以缓解。也可以口服维生素b6，孕妈妈一般在怀孕三个月的时候，症状就会逐渐减弱或消失。有一些孕妈妈可能症状比较严重，可以考虑去医院做尿常规的检查，如果酮体为阳性，考虑为妊娠剧吐，可以通过补液对症治疗，症状都是可以缓解的。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 12311次

• 怀孕初期孕吐吃什么可以缓解
  一般的孕妈妈在平均四十多天会出现恶心呕吐的怀孕反应，一般来说问题不大，可以少食多餐，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以口服维生素b6，缓解以上的症状。如果妊娠反应比较严重，恶心、呕吐的情况严重的影响了休息和生活，那么建议及时去医院做尿常规的检查，如果尿常规里面有酮体，应该是妊娠剧吐，建议及时住院，补液对症治疗。
  语音时长 1:01”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-31 17944次

• 怀孕初期吐的厉害怎么缓解
  病情分析：怀孕初期吐的厉害如果没有脱水的症状时，可以在医生的指导下服用维生素B6片。如果存在脱水的症状，需要禁食，并且遵医嘱静脉点滴生理盐水、葡萄糖来纠正脱水。意见建议：在怀孕初期堵的厉害时应注意适当的喝一些水，有助于补充体液，但是在此期间应该避免吃寒凉生冷的食物，以及辛辣有刺激性的食物或者是太过油腻的食物，以免导致呕吐的症状加重。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2023-05-06 1401次

• 怀孕初期吐的厉害吃什么好
  病情分析：怀孕初期吐的厉害，饮食上应以清淡易消化为主，比如喝粥、豆浆、牛奶等。也可以食用自己偏爱的食物，偶尔吃些酸性食物，可以缓解孕吐不适。如果吐的厉害影响进食，则需要到医院就诊，在医生的指导下进行补液。意见建议：孕期饮食应多样化，这样才能够保证营养均衡的摄入，增加优质蛋白的摄入量，避免食用孕妇禁用的食物或者药物，还应远离可能会影响母儿健康的环境，比如辐射。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-02-06 1001次

• 怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解
  在怀孕早期时，约有一半以上的孕妇会有持续恶心呕吐症状，这与怀孕时神经内分泌异常有关。当妊娠症状反应强烈时，几乎不能进食。而出现妊娠剧吐时，就需要禁食，而靠输液来维持机体功能。对于呕吐严重者，可服用维生素b6来缓解呕吐。以上方案仅供参考，具体
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次

• 怀孕初期吃什么吐什么怎么缓解
  怀孕初期，许多孕妇都会经历恶心和呕吐的症状，这通常被称为“孕吐”。孕吐虽然常见，但对孕妇来说却是一个不小的困扰。那么，如何缓解孕吐呢？以下是一些建议：饮食调整：选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣或有刺激性气味的食物。同时，可以尝试分餐制
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-09 0次