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• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38452次

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 10157次

• 女性备孕吃什么养卵泡
  在备孕期间不妨使用生姜红糖茶，适量的喝一点生姜红糖水就有很好的暖宫活血的功效。另外水鱼汤，而对于卵泡发育不正常的女性在经期食用水鱼汤，可以进行调理。另外，黑豆，在卵泡发育不良的时候，通过使用黑豆可以进行适当的调理。经过研究，黑豆当中含有大量的植物的雌激素以及大豆异黄酮，这些激素类的成分与体内的激素有结构相类似的作用，可作为雌激素和孕激素的替代品来进行补充。另外一些谷类的食物也可以来调理，在此期间除了饮食上的调理，女性更要注重身体的调理，不要熬夜，不要劳累，也不要吃一些辛辣刺激的食物。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-28 9136次

• 备孕如何监测卵泡
  备孕期间监测卵泡时，如果月经周期为30天一次，可在月经的第11天开始监测卵泡，应用B超隔一天监测一次，当卵泡长到17mm的时候，改为每天监测一次，直到卵泡到2.0cm时，就有可能自行排出，一直监测到卵泡已排出，直至彩超没有优势卵泡，在卵泡排出前后指导同房，增加受孕的几率。卵泡一般过大过小对受孕能力都不起作用，所以，监测卵泡时，一定要监测到优势卵泡排出，如果没有排卵时，在下一周期给予促排卵的药物应用，直至卵泡排出。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-03-21 2516次

• 备孕女性该吃什么
  病情分析：被备孕女孩提前需要吃叶酸片，优质蛋白食物，和各种当季新鲜水果青菜。备孕女孩需要提前三个月口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，可以多吃优质蛋白食物，鱼类，瘦肉类，蛋类，豆制品有助于卵子发育，子宫内膜增生，利于怀孕，多进食含有维生素的水果：橙子，猕猴桃，梨子，苹果，香蕉，西兰花，菠菜，莴苣等。意见建议：备孕期间要均衡营养，不要吃太油腻的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜，喝酒抽烟，适当进行户外运动，放松心情更利于怀孕。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2020-08-10 2202次

• 备孕如何监测卵泡
  病情分析：对于备孕期间的女性，可以直接去医院妇科做阴超来监测卵泡，也可以考虑在月经干净以后用排卵试纸来监测女性的排卵情况，同时还可以通过测基础体温来间接监测排卵。意见建议：一般都建议女性在卵泡长大到两厘米左右，就可以安排同房备孕，同时还要每天连续监测，直到卵泡排出以后，再巩固安排一次同房。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-13 1303次

• 女性备孕吃什么养卵泡？
  在备孕阶段，女性朋友们都希望能够通过合理的饮食和生活习惯来养护卵泡，提高受孕的成功率。本文将为您详细介绍女性备孕期间如何通过饮食来滋养卵泡，帮助您更好地准备迎接新生命的到来。女性备孕吃什么1、富含雌激素的食物：雌激素是女性体内的重要激素，对卵泡的发育至关重要。这些食物中的植物性雌激素有助于促进卵泡的
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-10-10 0次

• 女性备孕吃什么钙片好
  备孕期间，女性对钙质的需求增加，选择合适的钙片对母婴健康至关重要。市面上钙片种类繁多，碳酸钙D3、葡萄糖酸钙和乳酸钙等备受推崇。碳酸钙D3因其含钙量高、易吸收的特点而被广泛推荐。它不仅能促进骨骼生长发育，提高骨密度，而且含有的维生素D3有助
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次