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桂圆干直接吃有营养吗

女, 26岁

2020-09-27 4143次

病情描述:

桂圆干直接吃有营养吗

医生回答

病情分析:

桂圆干直接吃有营养。桂圆干性味甘、温,入心、脾两经,具有补益心脾,养血安神的功效,所以可以治疗心脾虚损,气血不足所导致的失眠健忘,惊悸怔忡以及眩晕等症。

意见建议:

桂圆干的吃法有很多种,可以把桂圆干打成粉冲服,也可以用桂圆干加水以后熬成汤,连汤带桂圆一起服用。也可以把桂圆干在做饭的时候可以煲粥以及蒸饭时加入,做成桂圆饭,这些吃法都非常有营养。大家可以根据自身情况选择食用方法。

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