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• 桂圆干的功效与作用

  桂圆干就是桂圆晒干以后它叫桂圆干，一般情况下北方人他叫桂圆，南方人他叫龙眼肉，咱们中医都是叫龙眼肉。它是一个补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉它在中医当中它是补血的药物，它在临床当中主要用于心脾气虚，气虚气血都不足导致的一系列症状，比如心慌、心悸、失眠、多梦、健忘，等等这一系列疾病。这一系列疾病多半都是一些，比如长期的忧思导致的食欲下降，它可以导致心脾两虚，从而导致一系列的症状。还能用于由于脾虚导致的脾不统血，导致一些出血的情况，最主要是见于女性的月经过多，或者是崩漏，也就是功能性子宫出血。还用于这种病后或者术后导致的身体的虚弱、气血不足，我们也可以用龙眼肉。龙眼肉我们可以泡茶，作一个保健饮品，也可以用一些中成药，比较常用的人参归脾丸，它里面有龙眼肉。就是有补各种心虚、脾虚这一系列的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-30 209100次

• 干桂圆的功效与作用

  干桂圆叫桂圆干，桂圆干燥后处理的一种食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心经、肝经、脾经和肾经。桂圆干它又称龙眼肉，它里边含有一些核黄素、尼克酸、抗坏血酸等物质。第一，它具有一个益心健脾，补气补血的功效，龙眼肉是一个补血的药物，特别对于这种心脾两虚的人群，导致的这种腹泻、精神不振、比较虚弱、心悸、失眠等等有很好的效果。第二，它有一个安神定志的作用，特别是适合于这种失眠的患者，特别适合于这种心脾两虚，导致的失眠患者，比如我们常用的这种归脾丸，就是治疗这种失眠，心肺心脾两虚的失眠。第三，它有一个养血安胎的功效，对于产后的浮肿也有效，像自汗、盗汗等等，这种血虚的人群效果比较好，因为它是补血药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 290520次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
  语音时长 01:20”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 8033次

• 怀孕喝粥有营养吗
  怀孕喝粥没有营养。怀孕以后，母亲体内孕育着胎儿，通过母体摄入的养分来供给胎儿的生长和发育，随着孕周增加，胎儿发育增大，需要摄入更多的营养物质，来满足孕妇及胎儿的需要。如果怀孕期间经常喝粥，容易引起营养不良，因为粥里面缺乏微量元素，优质的蛋白等，不能够满足孕妇及胎儿生长发育需要。由于长期营养不良，还容易引起胎儿生长发育受限，胎盘功能减退，孕妇贫血，水肿、低蛋白血症。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 6828次

• 桂圆干有营养吗
  病情分析：桂圆干有营养。它在很多地方又被叫做龙眼肉，这种干果性质平和。含有丰富的核黄素和尼克酸，它的营养价值也是比较高的。意见建议：和普通桂圆相比，桂圆干的糖分含量要更高，所以血糖高的人们尽量的不要接触桂圆干。桂圆干的吃法多种多样，可以生吃桂圆干，也可以用桂圆干泡水喝。要根据自身情况合理食用，避免对身体造成不利。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-23 1903次

• 桂圆干生吃有营养吗
  病情分析：桂圆干生吃是有好处的，桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好资阳补益的作用，可用于心脾虚损，气血不足所致的健忘，失眠眩晕等症状。新鲜的桂圆还含有香甜的汁水，口感很好，桂圆干中含有脂肪糖类有机酸蛋白质，可以抑制肿瘤细胞。意见建议：建议生活中可以多吃一些桂圆干，对身体是有好处的，可以生吃，也可以做成粥来吃，都具有很高的营养价值，但是要注意不要一次性吃太多，可能会上火。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-12 2907次

• 冻干榴莲干有营养吗
  冻干榴莲干通常有营养，但是需要控制食用量。冻干榴莲干属于一种营养价值较为丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等营养物质，同时还富含多种矿物质成分，平时适量吃可以为机体提供营养，提高抵抗力，减少患病的几率。而且冻干榴莲干主要是通过真空干燥以及冻干的方式制作而成，一般不会导致营养流失，所
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次

• 蔬菜干有营养价值吗
  蔬菜干一般有营养价值，但是营养价值会有所减少，吃了蔬菜干之后，如果身体出现异常症状，应及时就医。蔬菜干是将新鲜的蔬菜经过洗涤、烘干等加工方式制作而成的，其中含有维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分。与新鲜的蔬菜相比，蔬菜干的体积缩小、重量减轻、容易保存、方便运输，但是在加工制作的过程中，部分
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次