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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2484次

• 怎样才能治颈椎病

  颈椎病的问题其实比较复杂，它涉及到很多的分型，例如有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病，各种型所表现出来的症状、体征是各不一样的。所以在这种情况下我们建议还是要先明确的诊断清楚，针对他的不同的症型或者症状，例如神经根型的颈椎病，我们有时候是可以采取牵引的方法，间隙打开对神经的刺激减轻。但是如果是椎动脉头昏的病人，我们就不能随便用牵引的方法，可能会加重症状，甚至引起头昏加重。所以很多的方法可能要根据症型，我们采取不同的方法来治疗。当然有些也可以用例如传统按摩，对于很多的颈椎病是可行的。但是对于脊髓型颈椎病，我们就要小心了。按摩过程中间，特别用扳法，这些方法可能造成他的损伤，可能加重他的症状。所以还是建议特别是在使用哪些治疗方法的时候，还是要到医院由医生分型诊断，然后拿出治疗方案来，比较合适。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 3415次

• 怎样才能治腰腿痛
  治疗腰腿疼痛，首先应该先检查清楚，明确引起这个疼痛的原因，是否是腰椎的问题引起的，还是单纯的肌肉软组织刺激引起的。这种情况一般是先做一个查体，大概判断，然后做相应的检查。一般是做腰椎的核磁检查，明确腰椎管和椎间盘的问题是否有狭窄或压迫的情况。一般腰腿疼痛都是因为腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄的问题引起的。像这种情况在症状比较轻的时候都是先保守治疗，用一些营养神经活血的药物。一般就能够逐渐缓解症状，在比较严重的情况下是需要手术治疗，手术能够切除增生退变的组织，缓解神经根受压迫的症状，达到彻底治疗的作用。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-02-11 1390次

• 怎样才能治牙痛
  临床上能够引起牙痛的可能病因有很多，所以说要进行牙痛的治疗，应该要针对性的进行治疗，应该到口腔科进行就诊，根据主诉，根据口腔内的检查，根据x线辅助检查等等手段，进行综合判断，找到病因之后才能够针对性的进行治疗，才能够比较好的缓解牙痛，能够造成牙痛的疾病，可能是龋齿，比如中龋，深龋，所以要进行补牙，能够造成牙痛的可能是牙齿的外伤，所以要根据外伤的不同情况进行不同的处置。能够造成牙痛的有可能是牙髓炎，根尖炎，或者是牙槽脓肿，所以需要进行牙齿的根管治疗。能够造成牙痛的还有可能是智齿冠周炎，所以要进行智齿冠周的局部冲洗治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-12 1983次

• 怎样才能治疗腰腿痛
  病情分析：治疗腰腿疼痛的方法比较多，但首先应该要找到引起腰腿疼痛的一些原因，这样才能够选择相对应的治疗方式，帮助缓解。治疗腰腿痛的方法，包括物理治疗，药物治疗和手术治疗。物理治疗和药物治疗主要适用于症状，轻微的腰腿疼痛，如果是一些器质性病变引起压迫症状，导致腰腿疼痛需要进行手术。意见建议：建议可以先去医院进行腰腿部位的相关检查，比如ct核磁共振，风湿因子检查。多吃富含蛋白质和含钙质的食物，注意腰腿部位的防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 602次

• 怎样才能治阳痿
  病情分析：想要治疗阳痿首先要明确导致阳痿的病因，如果阳痿是阴茎海绵体血流异常造成的，患者可遵医嘱口服口服枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物治疗，此类药物可抑制5型磷酸二酯酶，松弛平滑肌，增加阴茎内的血流量，改善阳痿。如果阳痿是肾阳虚导致的，患者可遵医嘱口服复方苁蓉胶囊，此药物具有温肾助阳的功效，可用于治疗因肾阳不足所致阳痿。意见建议：患者在日常生活中注意清淡饮食，避免摄入辛辣、油腻、生冷食物，可以适当吃些温补性食物，如桂圆、红枣、韭菜等；生活中还要注意防寒保暖，避免着凉、感冒等，有助于促进身体恢复。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-10-07 403次

• 怎样才能治失眠
  长期的失眠是属于神经功能紊乱，但是导致神经功能紊乱的原因是有很多的，与日常的生活方式有很大的关系。由于过度劳累、长期熬夜、经常的压力过大、学习压力过大，这种情况下会出现神经功能紊乱。在治疗失眠这种情况时可以服用安神补脑液进行治疗，如果失眠特别不容易好，这种情况就可以服用谷维素来促进睡眠。同时在日常的
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 137次

• 怎样才能治失眠
  通常情况下，治疗睡眠的办法有改善睡眠习惯、心理治疗、改变睡眠环境、情绪调节、药物治疗等。具体分析如下：1、改善睡眠习惯：在睡前应避免玩手机或观看电视，有利于培养健康的睡眠习惯。2、心理治疗：如果出现失眠的症状，可以去医院或专业的心理诊所进行
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-25 0次