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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 13224次

• 踝关节韧带损伤难以恢复怎么办

  很多踝关节韧带损伤没有及时治疗，后期经常反复再损伤，难以恢复，这种情况要采取一定治疗手段。建议到三级医院运动医学科，或踝关节专科就诊。经过严格专科体检，结合踝关节磁共振检查，明确存在踝关节韧带损伤、结构缺失，建议踝关节韧带手术探查、修复重建治疗。陈旧性反复发作的踝关节韧带损伤，手术治疗是唯一解决途径。彻底手术治疗后，需相应功能锻炼，防止韧带损伤再反复发作。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3720次

• 韧带损伤怎么恢复快
  对于韧带损伤以后的病人，要想促进快速的恢复需要做到以下几点：一，需要先明确韧带损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。比如，如果韧带是完全断裂的，必须要积极的进行手术修复重建，恢复正常的解剖结构，才可以促进韧带快速修复。二，期间必须要严格的注意休息保护制动，才是病人韧带恢复最好的条件。如果局部肿胀比较严重，需要尽量抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿。局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。三，等到后期关节局部比较稳定了，就需要烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复病人正常功能。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 9508次

• 韧带损伤怎么办恢复快
  韧带损伤在我们的日常生活运动中是十分常见，如果不及时处理韧带损伤，不但影响我们的行动，而且还可能留下一些后遗症，对于膝盖出现的韧带损伤，我们不能轻视，应该及时治疗，应该立即前往专业的骨科医院进行诊断检查，在明确损伤程度之后再进行系统的治疗，因为韧带组织不容易再生修复，如果处理不当或误诊，容易转变为慢性疾病，很可能会遗留功能障碍，且以后容易再次损伤。在受伤就医之前，我们可以先采用冰敷后热敷的方法，首先用冰块对患肢膝盖进行冰敷，冰敷时间一般是1到2天，1到2天之后改为热敷，同时配合一些理疗，尽快到附近的医院进行就诊。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-29 5501次

• 韧带损伤怎么办恢复快
  病情分析：韧带损伤之后首先要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，这是采取不同的治疗方法的主要依据，如果损伤非常严重，需要进行手术治疗，手术之后进行石膏固定，这种情况下让损伤的组织有一个稳定的恢复的环境，恢复起来是比较快的。意见建议：药物方面可以应用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，饮食方面多吃一些优质蛋白质饮食，同时多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-28 1502次

• 膝盖韧带损伤怎么办恢复快
  病情分析：膝盖韧带损伤后，一般根据韧带损伤的不同程度和类型，采取石膏、支具外固定或手术缝合修补等方法处理。患者可以在饮食上增强营养，多吃点高蛋白、富含胶原的食物，促进韧带的修复。再外固定拆除后，患者要尽早开始关节的屈伸、旋转等多角度的活动和锻炼，改善关节功能，促进肌肉力量的增长，才可以更快恢复。意见建议：建议膝关节韧带损伤患者在外固定拆除以后，尽早开始膝关节屈伸活动，可以减轻关节内黏连，增加股四头肌的力量，促进恢复。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-09-06 1101次

• 韧带损伤怎么恢复快
  韧带损伤后，要想实现快速恢复，关键在于科学的治疗与合理的康复训练相结合。以下是促进韧带损伤恢复的关键步骤：一、初步的处理非常关键在损伤后的初期，应遵循R.I.C.E.原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次

• 韧带损伤怎么恢复快
  对于韧带损伤以后的病人，要想促进快速的恢复需要做到以下几点：一，需要先明确韧带损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。比如，如果韧带是完全断裂的，必须要积极的进行手术修复重建，恢复正常的解剖结构，才可以促进韧带快速修复。二，期间必须要严格的注意休息保护制动，才是病人韧带恢复最好的条件。如果局部肿胀比
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 390次