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来月经可以吃萝卜吗

女, 40岁

2019-06-03 2141次

病情描述:

来月经可以吃萝卜吗

医生回答

病情分析:

来月经可以吃萝卜,不要生吃,最好是熬汤,萝卜含有丰富的维生素c,微量元素和膳食纤维,能增强机体免疫力,还有助消化的作用,能促进肠蠕动,防止经期便秘。

意见建议:

注意休息,不要着凉,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及活血止血的药物和食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。

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