问来月经可以吃萝卜吗
病情描述:
来月经可以吃萝卜吗
答医生回答
病情分析:
来月经可以吃萝卜,不要生吃,最好是熬汤,萝卜含有丰富的维生素c,微量元素和膳食纤维,能增强机体免疫力,还有助消化的作用,能促进肠蠕动,防止经期便秘。
意见建议:
注意休息,不要着凉,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及活血止血的药物和食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。
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来月经可以吃西瓜吗首先咱们要明确一下,月经期饮食要注意什么:第一,要食用一些不要太凉的,温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不适合食用一些刺激性太强的食物,比如过于辛辣的。第三,要多食用一些高纤维的食物,这样能使我们大便保持通畅,对于缓解痛经,月经的正常的运行,有一定的好处。第四,不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃,因为这太过于凉,一定要在常温下,放置一段时间再吃,不要吃太多。01:37
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来月经可以吃萝卜么病情分析:来月经可以吃萝卜,萝卜含有丰富的维生素c,微量元素和膳食纤维,能增强机体免疫力,提高抗病能力。可以帮助消化,促进肠蠕动,缓解月经期间的便秘症状,对月经没有影响,不要生吃,最好是熬萝卜汤。意见建议:月经期间不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,不要吃活血止血的药物和食物,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜。做好经期卫生,保证充足睡眠,保持心情舒畅,不要盆浴,禁止性生活。
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来月经可以吃胡萝卜吗来月经时当然是可以吃胡萝卜的,胡萝卜中含有胡萝卜素及多种维生素,对身体是有一定的好处的。吃胡萝卜最好要炖着吃或者炒着吃,营养比较丰富,吸收的比较理想。同时要多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,要禁食辛凉辣刺激性食物。
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