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脱水水果有营养吗

女, 57岁

2020-08-12 2213次

病情描述:

脱水水果有营养吗

医生回答

病情分析:

脱水水果是经过人工加热后,去除水果中大部分水分制成的,这种食品保证了水果原来的味道,水果里面仍然保留了膳食纤维,抗氧化物质和矿物质。所以脱水水果是具有很高的营养的,而且可以将果皮中的纤维吃入到人体中。

意见建议:

建议脱水水果可以吃,但不要过度吃,尤其是对患有糖尿病的老人,另外,小孩儿也尽量少吃,因为含有添加剂等。可以多吃新鲜的水果。

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