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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8558次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50642次

• 肾阴虚多久能好
  肾阴虚是临床当中现代人常见的一个通病，多跟不良的生活和饮食习惯密切相关。肾虚多久能好是因人而异的，患者的性别、年龄、体质、肾阴虚的程度以及治疗肾阴虚的方法都决定着肾阴虚调理时间的长短。一般来说如果想要更快的调理好肾阴虚，需要一方面使用滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸等等。另外一方面更重要是，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡营养为主，不要熬夜，不能纵欲过度，并且要进行适当的体育锻炼。
  语音时长 01:17”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 5295次

• 肾阴虚多久能治好
  患者肾阴虚多久能够治好，跟肾阴虚的程度、患者的性别、年龄、体质以及治疗方法密切相关，一般至少调理三个月以上才能得到明显的好转。要想要肾阴虚能更快的调理好，一方面是规范用药使用一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等。另外一方面是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡营养为主，平时不要熬夜，不要房劳过度，要注意节欲，并且进行适当的体育锻炼。
  语音时长 01:11”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 3366次

• 肾阴虚失眠多久能好
  病情分析：肾阴虚失眠患者多久能好，具体要看患者的病情，体质和治疗方法，没有准确的时间。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，按时休息不熬夜，不吃生冷刺激性食物，清淡饮食可以多吃一些黑米，黑豆，牛奶，山药，桂圆等食物。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1701次

• 肾阴虚多久能治好
  病情分析：肾阴虚多久能好，要看患者的体质和病情，一般经过正规治疗，一个月左右能好。如果比较差，可能需要更长时间。意见建议：肾阴虚平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃生冷刺激性和油腻食物，多运动，增强身体抵抗力，可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆等食物，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 2302次

• 肾阴虚好治吗
  肾阴虚是一种亚健康的状态，无论对于男性患者还是女性患者都是有相关的危害的。而对于肾阴虚的治疗相对比较容易，只要选择合适的药物，相信肾阴虚是能够被治愈的。对于肾阴虚的治疗有大致以下几个方面：第一，选择中成药口服进行治疗，中成药的选择一般会选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸等等，对
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 714次

• 肾阴虚好治吗
  肾阴虚好治，调理需综合施策。肾阴虚是中医常见的一种证候，主要表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状。虽然肾阴虚的症状可能给患者带来不适，但通过合理的治疗与调理，是可以得到有效改善的。治疗肾阴虚首先要明确其成因，多因久病伤肾、房事过度或情志
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-21 0次