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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8547次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50617次

• 肾阴虚多久能治好
  患者肾阴虚多久能够治好，跟肾阴虚的程度、患者的性别、年龄、体质以及治疗方法密切相关，一般至少调理三个月以上才能得到明显的好转。要想要肾阴虚能更快的调理好，一方面是规范用药使用一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等。另外一方面是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡营养为主，平时不要熬夜，不要房劳过度，要注意节欲，并且进行适当的体育锻炼。
  语音时长 01:11”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 3363次

• 肾阴虚多久能好
  肾阴虚是临床当中现代人常见的一个通病，多跟不良的生活和饮食习惯密切相关。肾虚多久能好是因人而异的，患者的性别、年龄、体质、肾阴虚的程度以及治疗肾阴虚的方法都决定着肾阴虚调理时间的长短。一般来说如果想要更快的调理好肾阴虚，需要一方面使用滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸等等。另外一方面更重要是，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡营养为主，不要熬夜，不能纵欲过度，并且要进行适当的体育锻炼。
  语音时长 01:17”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 5279次

• 女人肾阴虚能治好吗
  病情分析：女人肾阴虚严重影响影响，正常的生活和工作，患者要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。平时要用饮食来调理。意见建议：患者要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，增强体质。平时可以多吃一些黑豆黑米养牛羊肉，桂圆，百合，甲鱼，韭菜等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1501次

• 肝肾阴虚能治好吗
  病情分析：肝肾阴虚是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸肋痛，眩晕，耳鸣，遗精等为主要表现的虚热症状。意见建议：肝肾阴虚患者在中医的辩证治疗下和日常的生活调理是可以治好的。患者日常生活中要养成良好的作息规律，不要熬夜，积极参加户外活动，放松心情，减轻压力，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 2403次

• 肾阴虚可以治好吗
  肾阴虚在临床上并不少见，很多中老年男性非常容易出现肾阴虚，表现为腰膝酸软、性功能障碍，而中老年女性患者肾阴虚也是比较多见的，对于肾阴虚是否可以治疗好，这个答案是肯定的，肾阴虚经过积极的治疗是可以治愈的。而对于肾阴虚的治疗方法大致有以下几个方面：第一，首选中草药煎煮口服，往往会选择一些滋阴补肾的中草药
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 617次

• 肾阴虚可以治好吗
  肾阴虚是中医常见的一种证候，主要表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。针对肾阴虚，中医有着丰富的治疗经验和手段，通过合理的调养和治疗，患者完全可以康复。治疗肾阴虚，首先要调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上，应多吃一
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次