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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5204次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨头本身的质量有关系，比如是松质骨，大概6-8周能长好。对于管状骨、皮质骨可能需要2-3个月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨头的质量，如果骨头的质量比较差，比如骨质疏松，骨量很少，愈合也会受影响，会慢一些。干骺端，也就是松质骨愈合要明显快于皮质骨。而大骨头中间的硬骨头，也就是皮质骨，因为骨头太硬，血液循环比较差，所以愈合就慢一些。当然也有特殊的部位，比如手的舟状骨、足的舟状骨、足的距骨等等，甚至于需要数月，如3个月、4个月、5个月、半年才能长上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨头的性质有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8354次

• 扭伤脚多久能好
  扭伤脚一般最常见的是扭伤踝关节，严重的扭伤可以合并有踝关节的骨折，踝关节的脱位。如果确实扭伤肿胀，疼痛比较明显，有畸形的表现的，要及时到医院拍片明确，及时的骨折复位手术，把脱位的踝关节给复位了；其次，仅仅是扭伤脚踝，肌腱，没有X线阳性的表现的情况，要注意保护局部的踝关节，不要走太多，不要马上参加剧烈的活动，让踝关节处于中立位，也就是站立的位置就是踝关节的中立位，让保持在这个位置大概两到三周，扭伤的肌腱可以贴附回去生长，大概两到三周以后踝关节的稳定性就可以恢复了，就可以参加运动。
  语音时长 01:26”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-07 4754次

• 轻微扭伤脚几天能好
  出现脚部扭伤或是崴伤的情况都会引起出现疼痛、肿胀、不能够活动造成局部功能障碍、活动受限等症状，出现脚部扭伤后应用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，然后用绷带适当的用力包裹损伤的部位，防止肿胀，在扭伤脚的48小时后，可以采用热敷的方式，用热毛巾或热水袋扭伤的部位进行热敷，可以很好的促进血液循环，有利于缓解疼痛。另外夜晚睡眠时应进行抬高患肢以促进血液回流等，出现轻微的扭伤脚的情况，一般严格的休息一周左右，即可能得到恢复，另外配合口服一些消炎、止痛的药物，如：中华跌打丸、三七伤等来进行药物治疗，恢复时间会更快。
  语音时长 1:31”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 10447次

• 严重扭伤脚腕多久能好
  严重的脚腕扭伤需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果出现了骨折，一般来讲恢复的时间至少在二到三个月的时间，如果仅仅是一些韧带，这些软组织的损伤恢复的时间，至少需要在六周左右的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2001次

• 扭伤脚多久能下地走路
  扭伤脚之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果出现了骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲都需要6到8周的时间才能够下地行走，如果仅仅是软组织的损伤，一般需要5周左右的时间就可以行走了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 1903次

• 扭伤脚后多走动好还是静养好
  扭伤脚后一般不是多走动好，是静养比较好。当患者扭伤脚以后，会对局部的韧带或肌肉组织造成一定的损伤，引起局部出现红肿以及疼痛等症状，如果在此时多走动，就很容易导致局部的韧带和肌肉组织受损进一步加重，引起明显的疼痛以及肿胀感，不仅不利于病情恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 扭伤脚用什么膏药
  扭伤脚可以用云南白药膏、麝香壮骨膏、通络祛痛膏等膏药进行治疗。1、云南白药膏：本品是临床上常见的一种外用中成药，主要由草乌、雪上一枝蒿等组成，具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效。能够用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛。2、麝香壮骨膏：本品一般由八角茴香、生川乌，白芷，硫酸软骨素等组成，具有镇痛、消炎的功
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次