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奶水清宝宝吃了有营养吗

女, 1岁

2020-07-22 1401次

病情描述:

奶水清宝宝吃了有营养吗

医生回答

病情分析:

奶水清宝宝吃了也有营养,配方奶粉是无法与母乳相比较的,母乳是婴儿最理想的天然食品,没有任何食物可以代替母乳,所以给宝宝吃母乳是不错的选择。

意见建议:

宝妈需要调整饮食结构,多吃瘦肉、鱼、鸡、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等食物,补充足够的维生素和蛋白质。还可以多吃些催奶的食物,比如猪脚汤,鲫鱼汤等。保证足够的睡眠时间,避免过于劳累。

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