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经常躺在床上好吗

男, 42岁

2018-11-17 3915次

病情描述:

经常躺在床上好吗

医生回答

病情分析:

中医书上说久卧伤气,长时间躺在床上对身体健康是不利的,因为生命在于运动,所以要多锻炼身体也是应当的,要注意到营养均衡,按照生物钟作息,不要过度安逸,不要过度贪婪,因为这些不良习惯不利于个人健康,应该养成良好的作息习惯。

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