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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88592次

• 如何预防腰椎间盘突出？

  预防腰椎间盘突出应该注意：1、养成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免弯腰干活的时间太长；3、适当外出和运动，比如快走、慢跑、游泳、骑车；4、持续的某一个重复性的动作对椎间盘有压力；要尽量避免。5、对于预防腰椎间盘突出，防大于治，一定要做好预防措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-17 8039次

• 腰椎间盘突出如何自测
  想要自测是不是出现了腰椎间盘突出情况，主要是根据临床症状来自测的。也就是如果出现了腰骶部中间部位有疼痛，压痛，在弯腰活动时疼痛会有加重，伴有臀部及腿部放射性疼痛，就说明有腰椎间盘突出情况。在出现腰椎间盘突出症状以后最好行腰椎部位CT或者是磁共振检查，以看腰椎间盘突出大小，方向以及腰椎管内神经受压情况，根据临床症状配合影像学检查来选择保守或者是手术治疗，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复，以恢复腰腿部受力活动。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1062次

• 如何自测腰椎间盘突出
  对于腰椎间盘突出自测的方法主要是根据病人的临床症状和查体来确定的。如果说病人出现了明显的腰骶部中间部位酸胀疼痛，并且弯腰活动时疼痛有明显的加重，并且伴有臀部和腿部的放射性疼痛，以及伴有小腿外侧和足背外侧麻木的情况，就要高度怀疑有腰椎间盘突出的情况。如果说病人腰部的疼痛是位于腰部两侧的疼痛，并且不伴有臀部和腿部的放射性疼痛，这种情况一般腰椎间盘突出的可能性就比较小。所以对于腰椎间盘突出的自测，主要是根据病人临床的症状和查体来判断的。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 7844次

• 腰椎间盘突出如何自测
  病情分析：一般腰椎间盘突出的患者常常会出现腰痛，如果说出现臀部疼痛，并且伴有下肢麻木和放射痛，并且伴有高抬腿时，多数可以怀疑腰椎间盘突出。另外，多数患者向前弯曲时会有腰部疼痛加重和下肢神经症状加重的情况。意见建议：对于有上述症状的患者，如果说有比较典型的临床症状，多数建议先行腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，多数可以明确诊断。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-05-05 1101次

• 腰椎间盘突出如何减肥
  对于腰椎间盘突出的患者，可以适当的进行减肥，减肥的话能够有效的减轻体重，减轻椎间盘突出的程度，从而缓解腰腿疼痛的症状。首先要避免辛辣刺激性食物，避免油腻性的食物，清淡饮食。还要适当的进行游泳，拉单杠这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1901次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，复位治疗方法多样，需结合患者具体情况选择合适的方式。1、非手术治疗：患者可以通过药物治疗，如服用非处方止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛，或者使用处方药物，如肌肉松弛剂（如巴氯芬、替扎尼定）和神经营养
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次