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喝牛奶会胖吗

男, 44岁

2018-11-25 3218次

病情描述:

喝牛奶会胖吗

医生回答

病情分析:

喝纯牛奶是不会发胖的,也不会影响减肥,因为适量的喝牛奶是人体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担,因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是该消化吸收的最好时机,建议下午喝牛奶促进睡眠,更有安定情绪的作用。

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