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• 类风湿关节炎饮食

  类风湿关节炎饮食怎么去注意，这个问题是我经常碰到的，包括我在出门诊，包括在病房查房的时候，也经常会听到患者，或者患者的家属询问我们，这个吃东西有什么需要注意的吗，其实总体来说，类风湿关节炎饮食方面，没有绝对的讲究，没有绝对的忌口，但是我们还是有一些推荐，首先来说我们尽量不要贪凉，因为类风湿关节炎是特别怕凉的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些东西，比如说凉啤酒或者那种大雪糕什么的，我是不太赞同吃的，那么我们尽量吃一些水果，富含维生素的碳水化合物的一些东西，还有一些优质蛋白的一些饮食，比如说鸡蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我还特别指出的是，像那些海产品都是可以吃的，所以经常我碰到，有一些病人来的时候，经常问我们，我们那儿大夫告诉我们，这个海产品不能吃，我说你可能是一种概念的混淆，因为确实有一些情况下，我们海产品是不太让吃的，有一种病叫痛风，那么类风湿关节炎和痛风，是两个不同的疾病，类风湿关节炎，是个免疫系统的疾病，所以一定要保证营养，而且要保证容易消化吸收的，因为类风湿关节炎往往会有营养不良、消瘦贫血等等一些，所以我们一定要补充一些，营养丰富的东西，而且是容易消化吸收的东西，总而言之就是说，没有绝对忌口，不要贪凉，保证营养丰富就可以了。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 6128次

• 类风湿关节炎患者的关节如何进行功能锻炼？

  类风湿关节炎患者，如果进行关节的功能锻炼呢，我认为这个问题，可以包括两个方面，一个是锻炼的时机，一个是怎么进行功能锻炼，那么锻炼的时机是什么呢，类风湿的患者，不是说一发病就需要锻炼的，那么也看不同的时机，如果说是一个急性发作期，那么我觉得这个时候，应该以静养为主，找医生看病用药，等到关节症状获得一定恢复以后，我们再开始锻炼，那么锻炼的方法有哪些呢，那么要根据具体患者的情况，来进行功能锻炼，也要根据受累的关节的部位，来进行不同的锻炼的方式，比如说手指的病变，那么在急性期，还是要保持安静为主，如果说在急性发作期，你要去活动这个关节，那么一个是疼痛你受不了，那么再一个是这种疼痛，那么也可能会诱发其他的问题，等到这个关节症状控制好以后，那么活动它自然而然的就会增加，一个活动度，一个是活动的能力，如果说膝关节病变，比如说这个膝关节，是一个很大的负重关节，如果在急性期我们是无法行动的，也没法进行锻炼，但是如果说，是一个比较厉害的关节炎，长时间得不到锻炼那也不合适，也是需要在床上，做一些非负重状态的活动，比如说做一些屈伸的活动。那么等到这个症状，控制到一定程度以后，我们就可以逐渐地增加活动量，或者增加这个活动的幅度，那么坚持三个原则，一个是要量力而行，第二个是适可而止，第三是要循序渐进，什么叫量力而行呢，就是刚才提到的，你在不能动的时候，急性发作期那是不要动，尽量以安静为主，怎么叫适可而止，那么活动量要，就是说不能一下子太大的活动量，要适可而止，如果说感到累了疼了，那就得尽早地停止这种锻炼，那么第三个就是要循序渐进，那么这个功能，如果说一个长期关节炎的患者，功能已经明显受限了，比如说这个手关节屈曲伸不直了，那么我们要逐渐逐渐地，一天一点进步，或者一个礼拜一点进步，慢慢地循序渐进的，把这个功能锻炼开，那么只有这样的话，才不让这个关节受到更多的伤害，或者受到二次伤害。

  

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  李胜光 副主任医师北京大学国际医院

  2018-08-10 3261次

• 类风湿关节炎患者如何保护关节
  类风湿关节炎患者，在平时可以通过以下方法保护关节关节。1.关节局部要注意保暖，在天气比较冷的季节，不要用凉水洗手、洗脸、洗衣服，天气寒冷时双膝关节可以佩戴护膝或穿比较厚的衣裤，外出时要戴手套。2.适当进行一些关节功能锻炼，比如关节操或一些有氧运动，来改善关节的功能，保持关节的灵活性。3.要注意避免剧烈的运动，比如手指关节受累及的患者，尽量不要手洗衣服、拖地、揉面。膝关节有明显肿痛的患者，尽量不要爬山、爬楼梯，以免使关节磨损加重。
  语音时长 01:19”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-27 2565次

• 类风湿关节炎
  从总体上来讲，类风湿关节炎的表现有以下几方面：第一，一般的表现，类风湿关节炎疾病通常比较隐秘，但是个别人起病比较急，可以表现为乏力，消瘦，发热，甚至有轻度的贫血。第二类，表现就是以关节为主的表现他可以引起关节炎，类风湿关节炎的主要特点是小关节对称性的关节炎，可以影响到颞颌关节，在手部更容易影响到近端指间关节，掌指关节和腕关节。在晚期，由于关节受损可以出现关节的畸形，比如在手部可以出现手向尺测的偏斜，或者出现手指像天鹅的脖子样的改变，叫天鹅颈畸形。还有出现像过去纽扣花儿的表现，叫做纽扣花样表现。
  语音时长 01:31”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-29 11844次

• 如何预防类风湿关节炎
  病情分析：日常要规律作息，不要过于劳累，要均衡饮食，尽量要少饮酒、吸烟；随意天气变化适当增减衣服，注意保暖。要学会调整自己的情绪，保持心情舒畅。意见建议：如果日常出现了关节疼痛、肿胀以及晨僵等不适症状，要尽早到正规公立医院风湿病科就诊，完善相关检查，如风湿四项、抗核抗体、抗环瓜氨酸肽抗体抗等，以明确诊断及治疗，以免延误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-28 902次

• 类风湿关节炎如何护理
  类风湿关节炎的日常护理，主要包括要注意保暖，预防着凉及各种感染，避免到人多的地方。急性期的时候要注意休息，缓解期的时候可适当进行活动和医疗体育锻炼，此外在晨起时，先适当按摩局部受累关节，然后再进行活动。一定要定期随诊。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-27 1503次

• 类风湿关节炎如何确诊
  类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病。通常可出现晨僵，手足腕踝颞颌关节等关节炎，关节畸形等症状。因此在临床上可以进行血常规检查、肝功能检查、肾功能检查、自身抗体检测、X线拍片、CT、MRI、B超检查、关节穿刺、关节镜检查等，其中可依据临床表现及影像学、实验室检查有助诊断
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-22 1760次

• 类风湿关节炎如何确诊
  类风湿关节炎可以通过到医院做影像学、血常规及尿常规等方面的检查来确诊。确认存在该疾病之后，可以在医生指导下使用抗炎类药物做对应治疗。在治疗期间在饮食上，对于牛奶，羊奶和奶制品的食物要少吃。同时要保持居住环境的空气处于通风的状态；被褥要保持干
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次