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• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24110次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 64887次

• 肾虚失眠怎么办
  肾虚失眠可以服用补肾的药物来进行治疗。如果患者经常出现肾虚引起的失眠等症状，这时只是想暂时性改善。可以服用西药来进行治疗。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好，温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药，它副作用较小，安全性较高，对肾虚引起的失眠，遗精，早泄等症状有非常好的治疗作用。如果患者有肾虚引起的失眠，在进行药物治疗的同时，还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，要早睡早起，保证充足的睡眠，平时还应该注意多进行户外运动，心情要保持舒畅，情绪要保持乐观。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 2033次

• 肾虚失眠怎么办
  肾虚导致的失眠是因为肝肾亏虚，心肾不交而导致心神自扰，不能入眠。从治疗的根本上来讲，应该是交通心肾，补益肝肾，肾虚的症状得到了改善，自然心神交泰，就会能很好的睡眠了。如果是中药方面的治疗，可以吃一些补益肝肾的中药，比如熟地，肉苁蓉，枸杞，巴戟天，鹿茸，山药等等。食疗方面，可以经常吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，干贝，牡蛎，动物的肾脏等等来补益肝肾，这样也能起到比较好的效果。还有就是自己调试好自己的情绪，适当的参加体育锻炼，保证作息规律，都有积极的作用。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗了，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 2909次

• 13岁肾虚失眠怎么办
  病情分析：如果13岁的孩子出现肾虚失眠的症状，建议可以去正规医院做全面检查。然后针对性的进行治疗，如果是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸进行治疗，如果是肾阳虚引起的，可以服金匮肾气丸进行治疗。意见建议：平时一定要注意加强营养，多吃些高蛋白、高热量的饮食。对于孩子来说，养成良好的饮食习惯和生活习惯很重要。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-14 4201次

• 16岁肾虚失眠怎么办
  病情分析：16岁出现肾虚失眠，首先是进行一些生活饮食上的调节其次，晚上睡觉前不要喝咖啡，茶以及酒精等饮料，也不要吸烟，以免引起兴奋，加重失眠。其次生活上要养成良好的生活习惯，避免熬夜，逐渐的培养规律的作息。意见建议：同时在生活当中应该改掉不良的生活习惯，节制性生活，尽量不要手淫。晚饭后可以适当的参加体育锻炼，也有助于睡眠的。对于未成年来说尽量通过生活饮食来调理，睡前一个小时可以喝一些温热的牛奶，也能帮助入眠。假如是成年人的话那么就可以根据具体情况采取合适的方式进行治疗，失眠、腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，可以服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有山药等健脾的中药成分，可以补肾的同时健脾。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1602次

• 肾虚失眠怎么调理
  所谓肾虚失眠，多因肾阴不足，肾水不能上济于心，心火不能下交于肾，引起的虚火扰神造成的失眠。中医上常用黄连阿胶汤加减，具有滋阴降火，养心安神的功效。亦可以口服中成药，如天王补心丹具有滋阴养血，补心安神的作用；精乌胶囊具有补肝肾，益精气，壮筋骨的作用，多用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落，发白等现象；益脑
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 865次

• 肾虚失眠怎么调理
  肾虚引起的失眠是中医常见的一种证候。针对这一问题患者可以通过药物治疗、饮食调养、改善生活习惯、增加体育锻炼以及心理调适等多种方式进行综合调理。1、药物治疗对于肾虚失眠，中医常采用补肾安神的治疗方法，常用的药物有六味地黄丸，该药能够滋阴补肾，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-21 0次