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孕妇花菜可以吃吗

女, 36岁

2021-09-24 1818次

病情描述:

孕妇花菜可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃花菜的。花菜也就是菜花,属于蔬菜的一种,其中含有丰富的维生素以及矿物质元素等营养成分,有利于胎儿的发育,有利于提高孕妇的免疫力。

意见建议:

孕妇在怀孕期间要注意荤素搭配,除了吃一些蔬菜以外,还应该吃一些肉类,比如牛肉,猪肉等,同时也可以吃一些鸡蛋,牛奶等含有蛋白质丰富的食物。同时在怀孕期间要注意适当的休息,不要劳累,不要熬夜。

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