盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

颈椎按摩的方法有哪些

男, 55岁

2022-04-17 1013次

病情描述:

颈椎按摩的方法有哪些

医生回答

病情分析:

颈椎按摩时可以用点按压法,通过指尖、掌部、肘部等用力在局部痛点、穴位用力按压,肌肉紧张者,可使用揉捏、弹拨手法缓解肌肉痉挛,使用大鱼际或小鱼际采用滚法或虚拳叩击肩背部放松肌肉组织。

意见建议:

颈椎按摩可促进血液循环,缓解肌肉张力,缓解疼痛。但按摩前应明确颈椎病的严重程度,对脊髓型颈椎病患者不应按摩治疗,避免按摩过程中损伤颈髓神经。

为你推荐