问吃什么能预防脑动脉硬化
病情描述:
吃什么能预防脑动脉硬化
答医生回答
病情分析:
患者要积极的治疗原发性疾病,维持正常的血压,血脂,可以口服软化血管,抗血小板聚集的药物,如阿司匹林肠溶片。饮食方面尽量选择多种维生素和膳食纤维素的食物,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃等。
意见建议:
要保持作息规律,不要熬夜,避免情绪过度紧张压抑,保持充足的睡眠,减少烟酒的刺激,注意颈部的防寒保暖。适当的进行有氧体育锻炼,可以增加血管的弹性。
为你推荐
-
脑动脉硬化吃什么药动脉硬化,指的是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。其发病规律也是在青少年的时候就有,到中老年的时候病情就加重、发病。一般认为,动脉硬化的发病率,是男性较女性多。脑动脉硬化早期无症状,但随着病情的加重,就会出现体力与脑力的衰退,而且还伴有胸闷、心悸及心前区闷痛。一般情况下,脑动脉硬化不用专门吃药治疗,关键的是控制好日常饮食、治疗好基础疾病,如糖尿病、高血压、代谢综合征等。根据病情在医生指导下用一些扩血管、降低血脂和活血化瘀的药物,可以起到改善症状的作用。脑动脉硬化的治疗,主要还是在饮食上进行调养,生活中少食盐;少食高脂肪类的食物,特别要注意忌食动物内脏;平时可以饮少量茶,最好不要喝酒,适宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,生活中也清淡饮食,对预防动脉硬化,有很大的帮助。01:42
-
脑动脉硬化吃什么东西脑动脉硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合适的,哪些生活方式不合适的。从饮食上来说,首先导致动脉硬化的主要因素,比如高脂肪饮食、高钠饮食,盐分太多,吃的太咸,特别像北方地区,动脉硬化,特别脑血栓的发病率特别高,因为吃的太咸了。另外太油,这些东西都是不适合吃的。但是我们要保证足够的营养,比如优质蛋白,像吃蛋类、鸡鸭禽类、鱼类是最好的。在吃的时候,一定要细嚼慢咽,许多动脉硬化、血脂高的人,吃的比较快,失去了一定时间咀嚼,胰岛素分泌,还有消化酶的分泌,可能没有达到极大的发挥,所以会对代谢有影响。01:02
-
吃什么能预防脑动脉硬化脑动脉硬化的患者在平时生活中要多吃一些预防动脉硬化的食物,及时补充一些微量元素,如海带,虾米等。要适当的补充一些蛋白质和氨基酸,可以帮助身体尽快恢复,如鸡蛋,牛奶,鱼类,豆制品,瘦肉,去皮的禽肉等。平时不要吃易上火,过于油腻的食物,尽量少用动物油和动物内脏,平时炒菜要尽量的少放油。对脂肪含量高的肥肉和高量热量的食物不要吃,油条,油炸的食物,烧烤类食物尽量的不要吃。平时要低盐低脂低糖饮食,要多喝水,多吃一些含水分较高的水果,多吃一些富含纤维的食物,保持大便通畅。语音时长 01:15”
-
吃什么预防脑动脉硬化想要预防脑动脉硬化,首先有基础疾病的患者,应该遵医嘱按时的口服药物,控制好基础疾病,来预防脑动脉硬化的形成以及发展等情况。比如说有高血压病的患者,需要口服降压药物;糖尿病的患者,需要口服降糖药物、打胰岛素;或者是高脂血症的患者,需要口服降脂药物等。另外,患者饮食上也应该密切注意,需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,适当的谷物杂粮以及深海的鱼类等,也是有必要进行摄取的。患者应该限制胆固醇的摄入,比如说不能吃动物内脏以及高热量的食品等。患者平素也应该做到戒烟限酒,或者是最好应该戒烟戒酒。平常的话也应该根据个人情况,适当饮水,参加体育锻炼,控制好体重,而且也不能熬夜,应该作息规律。语音时长 01:16”
-
预防脑动脉硬化吃什么病情分析:想要预防脑动脉硬化,饮食方面就是应该低盐低脂清淡饮食,需要多吃新鲜蔬菜,比如说芹菜,洋葱,黄瓜,冬瓜,西红柿等。根据个人情况进食水果,同时应该进食一定的优质蛋白,保证营养均衡。有基础疾患的患者比如说有高血压病、糖尿病的患者等,也应该遵医嘱用药,控制好这些危险因素。患者往往需要口服抗血小板聚集的药物,调整稳定斑块的药物等来预防缺血性的脑血管疾病。常用的药物比如说阿司匹林、阿托伐他汀钙等。意见建议:脑动脉硬化的患者平素应该养成一个健康的生活方式,遵医嘱口服药物。定期到专科门诊进行复诊。一旦发生脑血管意外,也应该及时就医。
-
吃什么预防脑动脉硬化病情分析:一般来说多吃新鲜的蔬菜和水果,芹菜,韭菜,油麦菜,空心菜,生菜,大白菜,可以软化血管,因此可以预防脑动脉硬化,但是患者不能吃煎炸类和油腻的食物,也不能吃含盐量和含油脂比较高的食物。意见建议:此类患者平时要有健康的生活方式和规律的作息时间,不能熬夜也不能过度的劳累,还要加强饮食的营养和能量的供应,要控制好血压、血糖。
-
预防脑动脉硬化吃什么第1点,多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,是有预防脑动脉硬化作用的,平时多吃点苹果、橙子、柚子、香蕉、桔子都是非常好的选择。也可以多吃一些白菜、青菜、萝卜、西兰花等,对患者都是有一定的帮助的。第2点,多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如多吃一些深海鱼类,多吃一些核桃、芝麻等。第3点,多吃一些优质的蛋白质,
-
预防脑动脉硬化吃什么药如果有必要,服用以下的药物进行预防:第1种药物是抗血小板聚集的药物,比如临床应用比较多的有硫酸氢氯吡格雷、阿司匹林等药物,可以抑制血小板的异常聚集,防止血小板沉积在血管内膜上,是预防脑动脉硬化的重要药物。但是药物都是有不良反应的,有可能导致出血倾向,有可能导致胃肠道的损伤,要权衡利弊,在医生的建议下