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• 黑米上火还是降火

  黑米性质是偏寒的，它是归心和胃经的，它的功效是可以解烦热、止口渴、调肠胃，所以黑米它是降火的。黑米的外壳是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的颜色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黄酮活性的物质，它的是白米的5倍之多，对于预防动脉硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比较高的，有改善缺铁和缺铜的功效，所以能够明显的提高人的血色素和血红蛋白的含量，对于缓解和改善贫血有一定的效果，对于心血管系统，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 14977次

• 黑米的功效与作用

  中医认为黑米它是有这些功效：第一个，它有滋阴补肾、滑湿益精，补肺缓筋的功效。所以对于头晕目眩、头发白、腰膝酸软、夜盲耳鸣等肾虚的表现，疗效比较好。第二个，它可以健肾暖胃，所以它对胃肠道的一些疾病，特别是脾胃虚寒、便秘，还有像肝阳上亢这类的疾病，有缓解作用。第三个，黑米还有补血活血的作用，所以特别适合孕妇、产妇，补血之用。因此民间又称黑米叫月米、补血米，就是源于它补血的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 105564次

• 黑米补肾吗
  中医认为黑米有显著的药用价值，其具有滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目等等多种功效，经常食用黑米可以防治贫血、白发、头昏目眩、腰膝酸软、小便不利、肾虚水肿等等症状，长期食用可延年益寿，因此又叫药米、长寿米，而又因最适用于孕妇、产妇等补血之用，也被称为月米、补血米等。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 10193次

• 肾炎能吃黑米吗
  肾炎患者可以吃黑米。黑米是比较有营养的，含有碳水化合物，B族维生素，维生素E，还有钙，磷，铁，钾等营养元素，另外，黑米有黄酮类物质，可以减轻血管的脆性，还有抗氧化，另外具有稳定血压的这些作用，所以肾炎的患者是可以吃黑米的。但肾炎的患者在饮食上是需要适当的补充维生素，需要控制水和盐的摄入量，可以适当的补充钙和铁，但是需要限制含磷食物的摄入。另外，肾炎的患者需要注意避免辛辣刺激，避免烧烤类食物，注意要适当的低脂。没有肾功能异常时要正常蛋白饮食；如果肾功能出现异常，需要低蛋白饮食。
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  李静 主治医师焦作市第二人民医院

  2020-02-18 3428次

• 喝红酒舌头黑正常吗
  病情分析：喝红酒后舌头短暂的黑几天，通过牙刷刷洗，舌头的颜色能够恢复正常，这种情况一般考虑是正常的。若喝红酒后舌头，长期保持黑色状态，应考虑为黑毛舌。确诊为黑毛舌，还需结合患者有无长期滥用抗生素的病史，有无吸烟的病史，口腔卫生是否不良等等。意见建议：建议用牙刷或者是专用的刷洗舌苔的毛刷，仔细的刷洗口腔及舌苔。若无好转，则建议去口腔科，进一步的检查，排除黑毛舌的可能。
  刘振飞 主治医师亳州市人民医院

  2020-07-04 2806次

• 黑米补肾吗
  黑米没有直接补肾作用，但是黑米含有大量蛋白质，脂肪，多种维生素和微量元素营养齐全的食物，含有丰富铁元素改善缺铁性贫血，含有的黄酮类化合物能维持血管的渗透压，还有抗衰老，营养心肌作用，通过这些良好的作用，可以间接滋补肾气。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-11-29 5907次

• 黑米减肥吗
  黑米本身并不具备直接燃烧脂肪的功能，黑米之所以被视为减肥食品，主要得益于其丰富的膳食纤维。这些纤维能增加食物在胃中的停留时间，从而增强饱腹感，减少人们对其他高热量食物的摄入。黑米的血糖生成指数相对较低，适量食用不会导致血糖迅速升高，有助于控
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-11 0次

• 黑米补肾吗
  黑米具有一定补肾效果，但是效果并不是特别明显，不可以当做药物使用。黑米有显著的药用价值，具有一定滋阴补肾、健身暖胃的效果。黑米当中含有花青素，有抗衰老的作用。黑米当中含有非常丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，日常生活中适量吃一些黑米，不仅能够补充人体所需要的营养，还可以补充人体所需要的维生素。黑米虽
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 653次