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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8029次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3925次

• 抬头脖子后面疼怎么办
  活动颈部时的时候出现疼痛不适的症状，一般是由于长时间低头伏案工作，导致颈部肌肉长时间处于绷紧的状态，容易引起颈部的肌肉劳损，如果受到风寒刺激就会产生筋膜炎症，活动时颈部会产生酸，麻，胀，痛的感觉。建议减少低头伏案工作的时间，适度做颈部屈曲旋转的功能练习，尝试热敷、按摩的方法，以促进血液循环。通过上述方法一般可以，慢慢恢复正常，如果颈椎长时间不舒服，经上述治疗不能缓解，则需要到医院骨科做进一步的检查和治疗。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 8982次

• 脖子后面颈椎疼怎么办
  脖子后面的颈椎出现了疼痛，首先要积极的明确原因，然后再进行相应的治疗。如果是由于外伤引起的，一定要积极的进行颈托制动，去完善颈椎CT以及磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。手术之后需要使用颈托固定，使用消炎镇痛药物对症处理，一定注意不能推拿按摩。大部分情况下，脖子后面颈椎疼痛是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，平时一定要注意避免受凉，加强保暖，端正颈部姿势，尤其注意不能长时间低头，不能长时间对着手机电脑，可以适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的。也可以使用一些消炎阵痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以适当的进行推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 4252次

• 脖子后面疼该怎么办
  脖子后面出现了疼痛，首先要积极的完善检查，如果是局部的化脓性感染性疾病所导致的，需要积极的进行抗感染治疗，必要时进行手术切开引流。如果是局部的无菌性的炎症引起的，要积极的使用一些消炎镇痛药物缓解症状，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1501次

• 脖子后面筋疼怎么办
  脖子后面的筋疼，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免反复的低头弯腰，使用的枕头不能太高，不能太软。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3402次

• 仰头脖子后面疼怎么回事怎么办
  脖子是指颈部，仰头颈部后面疼可能是寒冷刺激、外伤、筋膜炎、骨刺、颈椎病等原因导致，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗等方法改善，患病后还要及时就医。1、寒冷刺激：如果没有注意颈部的保暖，受到寒冷刺激后会引起颈部后面的组织痉挛，在仰头时会出现疼痛，还会导致颈部皮肤温度降低。需要加强保暖，根据天气变化
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-29 0次

• 脖子后面筋疼怎么回事怎么办
  脖子后面筋疼，可能是局部拉伤、筋膜炎、颈椎病等多种原因导致的。针对这种情况，可以采取药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。下面将详细说明这些可能的原因及相应的治疗方法。1、局部拉伤长时间低头工作或睡姿不当，可能造成颈部肌肉过度劳损，引发筋疼。此
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次