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• 屁股肉多怎么减下去

  屁股肉多可以采取手术以及结合运动的方法，使屁股肉有效的减掉。通常会选择手术吸脂的方法，吸脂减屁股是直接通过负压吸脂将过多的皮下脂肪堆积去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形态也会更加美观。进行手术的同时，也要严格控制饮食，少食油腻、辛辣的食物，在控制饮食的同时也要坚持的运动。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 3208次

• 小腹有肉怎么减

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是体内脂肪多，先通过运动和控制饮食来减少全身脂肪的含量，通过适当的有氧运动，低脂肪、低热量的饮食摄入，充足的维生素和矿物质的摄入，就可以先把全身的脂肪减少。在全身脂肪减少的基础之上再做局部的锻炼，比如说减腹操、俯卧撑、仰卧起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的锻炼。所以要想减小肚子，先减脂再塑形，这是一个合理的方法。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 4379次

• 痔疮有肉肉怎么消除
  在临床上，痔疮有肉肉，一般来说是通过药物治疗或者手术治疗使之消除。痔疮的肉肉其实也就是痔疮所形成的痔核，对于内痔来说，痔核有时候比较大，会随着排便或者长时间蹲坐脱出于肛门口外，引起一系列临床症状。对于外痔来说，痔核有时候也可能比较大，引起肛周的异物感，肿胀，潮湿，瘙痒等等。可以适当的应用痔疮栓或者痔疮膏进行药物治疗。因为大多数的药物具有消肿，止痒，止痛的功效。如果药物治疗效果不理想，还可以考虑手术治疗，比如内痔结扎术，比如外痔切除术等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-29 3813次

• 肚子肉多怎么减
  一，可以多摇软式的呼啦圈儿，比起一般的硬呼啦圈，软式的呼啦圈儿更易于收藏，对内脏的损伤程度比较低。每天坚持摇呼啦圈四十五分钟左右，坚持一个月，肚子的肉就可以很轻松的减掉。二，可以喝益生菌酸奶，益生菌能够有效地调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，能够有效的改善便秘的问题。而在酸奶中益生菌的含量是最丰富的，建议每天来喝杯酸奶。尽量的选低脂酸奶，而且酸奶有很强的饱腹感，能够有效的控制食欲，减少进食量。三，晚餐要早点解决，睡前四小时吃晚餐不容易发胖。现在一般是在晚上十一点睡觉，所以晚餐应该在七点之前解决掉，能够留下时间促进食物的消化，防止脂肪在腹部的堆积。这样才能有效的减掉肚子的赘肉，晚餐之后最好不要再进食了。也可以通过按摩减肚子，按摩可以提高皮肤的温度，让全身都热起来，这样就能消耗大量的热量。在按摩腹部的时候，还能促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，有效的防止脂肪在腹部的堆积，还能促进血液循环。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 58103次

• 肚子有肉肉怎么减下去
  肚子上如果有肉要想减下去其实方法比较多，比如说可以通过体育锻炼的减肥方法，也可以通过抽脂的方法，还可以通过溶脂的方法都可以使肚子上的肉减下去。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 601次

• 脸上的肉怎么快速减下去
  如果想要将脸上肉快速减下去，可以多吃清淡有营养的食物，少吃过油腻的食物，同时还需要适当的进行体育运动，比如可以慢跑、快走或进行瑜伽锻炼，这样都能够让肉肉快速消除。如果采取饮食和运动的方式达不到较好的效果，也可以选择进行吸脂手术。吸脂手术是现在比较常见的一种减肥方式，效果较好。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 1003次

• 啤酒肚大肚子怎么减下去
  前一段时间，我经常会遇到一些因为腹部肥胖而感到困扰的患者。例如上个月初，一位35岁的男性患者，他告诉我，最近发现肚子越来越大，尽管他尝试了多种减肥方法，但腹部的赘肉似乎总是顽固不减。他急切地询问我：医生，有没有什么有效的方法可以帮助我减掉这个大肚子？下面，我将根据患者的问题做详细解答，1、增加身体活
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-19 0次

• 胃很大怎么减下去
  胃很大一般可以通过控制食欲、适当运动、手术治疗等方法减下去。1、控制食欲：在平时要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，而且在吃饭时要注意细嚼慢咽，避免喝过多汤水，以免撑大胃部，因为胃具有一定的弹性，如果长期坚持减少进食量，胃可能会减下去。2、适当运动：可以适当进行一些慢跑、瑜伽等较为缓和的运动，并且每
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-25 120次