为你推荐

• 屁股肉多怎么减下去

  屁股肉多可以采取手术以及结合运动的方法，使屁股肉有效的减掉。通常会选择手术吸脂的方法，吸脂减屁股是直接通过负压吸脂将过多的皮下脂肪堆积去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形态也会更加美观。进行手术的同时，也要严格控制饮食，少食油腻、辛辣的食物，在控制饮食的同时也要坚持的运动。

  

  01:01
  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 3211次

• 小腹有肉怎么减

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是体内脂肪多，先通过运动和控制饮食来减少全身脂肪的含量，通过适当的有氧运动，低脂肪、低热量的饮食摄入，充足的维生素和矿物质的摄入，就可以先把全身的脂肪减少。在全身脂肪减少的基础之上再做局部的锻炼，比如说减腹操、俯卧撑、仰卧起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的锻炼。所以要想减小肚子，先减脂再塑形，这是一个合理的方法。

  

  00:54
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 4389次

• 痔疮有肉肉怎么消除
  在临床上，痔疮有肉肉，一般来说是通过药物治疗或者手术治疗使之消除。痔疮的肉肉其实也就是痔疮所形成的痔核，对于内痔来说，痔核有时候比较大，会随着排便或者长时间蹲坐脱出于肛门口外，引起一系列临床症状。对于外痔来说，痔核有时候也可能比较大，引起肛周的异物感，肿胀，潮湿，瘙痒等等。可以适当的应用痔疮栓或者痔疮膏进行药物治疗。因为大多数的药物具有消肿，止痒，止痛的功效。如果药物治疗效果不理想，还可以考虑手术治疗，比如内痔结扎术，比如外痔切除术等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-29 3816次

• 肚子肉多怎么减
  一，可以多摇软式的呼啦圈儿，比起一般的硬呼啦圈，软式的呼啦圈儿更易于收藏，对内脏的损伤程度比较低。每天坚持摇呼啦圈四十五分钟左右，坚持一个月，肚子的肉就可以很轻松的减掉。二，可以喝益生菌酸奶，益生菌能够有效地调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，能够有效的改善便秘的问题。而在酸奶中益生菌的含量是最丰富的，建议每天来喝杯酸奶。尽量的选低脂酸奶，而且酸奶有很强的饱腹感，能够有效的控制食欲，减少进食量。三，晚餐要早点解决，睡前四小时吃晚餐不容易发胖。现在一般是在晚上十一点睡觉，所以晚餐应该在七点之前解决掉，能够留下时间促进食物的消化，防止脂肪在腹部的堆积。这样才能有效的减掉肚子的赘肉，晚餐之后最好不要再进食了。也可以通过按摩减肚子，按摩可以提高皮肤的温度，让全身都热起来，这样就能消耗大量的热量。在按摩腹部的时候，还能促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，有效的防止脂肪在腹部的堆积，还能促进血液循环。
  语音时长 01:58”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 58119次

• 肚子有肉肉怎么减下去
  肚子有肉肉可以通过一些措施使其减下去，通常可以保证营养均衡的前提下，适当的节食并且长期的坚持做运动，比如慢跑，游泳，爬山，骑自行车，跳绳等能够消耗体内的脂肪使肚子的脂肪减少，可以达到瘦肚子的目的。此外还可以选择吸脂手术，将肚子局部多余的脂肪吸出排出体外使脂肪减少，这样可以达到瘦肚子的目的。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 402次

• 脸上的肉怎么快速减下去
  脸上的肉如果要想快速减下去，那么可以建议患者进行抽脂治疗或者进行溶脂治疗，其实脸上的脂肪通过体育锻炼也可以减下去，但是这个过程可能会比较缓慢，甚至可能需要几个月时间，通过抽脂或者溶脂，则可以使脸部的脂肪快速消除，当然相对于溶脂来说抽脂更快。抽脂则是一种特定的手术器械，把脸部的脂肪抽掉，使脸部快速瘦下去，除此以外还可以对腹部以及臀部，腿部进行抽脂。建议术后注意清淡饮食，避免熬夜，避免劳累。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 1402次

• 啤酒肚大肚子怎么减下去
  前一段时间，我经常会遇到一些因为腹部肥胖而感到困扰的患者。例如上个月初，一位35岁的男性患者，他告诉我，最近发现肚子越来越大，尽管他尝试了多种减肥方法，但腹部的赘肉似乎总是顽固不减。他急切地询问我：医生，有没有什么有效的方法可以帮助我减掉这个大肚子？下面，我将根据患者的问题做详细解答，1、增加身体活
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-19 0次

• 胃很大怎么减下去
  胃很大一般可以通过控制食欲、适当运动、手术治疗等方法减下去。1、控制食欲：在平时要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，而且在吃饭时要注意细嚼慢咽，避免喝过多汤水，以免撑大胃部，因为胃具有一定的弹性，如果长期坚持减少进食量，胃可能会减下去。2、适当运动：可以适当进行一些慢跑、瑜伽等较为缓和的运动，并且每
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-25 120次