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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 18906次

• 脂肪肝适合吃什么油

  脂肪肝在饮食的时候，我们选择油类的时候，一定要选择一些以植物油为主的，特别是富含不饱和脂肪酸的这一类油脂，比方说橄榄油等等。而对于动物类的油脂，我们不要使用。因为它含有大量的饱和脂肪酸，这些可以到体内合成甘油三酯，沉积到肝细胞里面，造成肝细胞的损伤。因此我们在生活当中，一个是要控制油的量。第二个就是要选择油品，这样对于脂肪肝的控制减轻，有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 11850次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动，可以进行快走、慢跑、游泳、打球、瑜伽等运动，通过运动控制体重，减少脂肪，从而改善脂肪肝。同时患者要定期复查肝功能、肝脏彩超，一旦出现肝功能异常，要给予及时的治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-13 2078次

• 脂肪肝宜多吃哪些水果
  对于脂肪肝的病人可以多吃些含有维生素高，含糖分比较低的水果，像苹果，梨子，猕猴桃，香蕉，橘子等。避免吃含糖分比较高的水果，像榴莲还有一些其他的水果。同时注意多吃点新鲜的蔬菜，还要补充蛋白质，营养要均衡，要控制米饭的摄入，尤其是晚餐的饭量。同时要制定一个合理的锻炼计划并坚持，一般通过三到六个月的控制饮食和锻炼身体，可以明显改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-31 3012次

• 脂肪肝应多吃什么
  病情分析：脂肪肝的患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、苦瓜、西红柿、西兰花、苹果、火龙果、猕猴桃等等，来补充维生素。意见建议：脂肪肝的患者，饮食上应当要避免进食肥肉、油炸食品、火锅等高脂肪，高热量的食物，避免尽是一些奶茶、糕点等高糖的食物。要坚持合适的体育运动，减轻体重，忌烟忌酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-24 801次

• 脂肪肝要多吃什么
  病情分析：脂肪肝要多吃新鲜的蔬菜、含糖份低的水果及粗纤维食物，比如黄瓜、西红柿、青菜、大白菜、玉米、地瓜，对于富含蛋白质食物也要适当摄入，包括鱼、瘦肉等。意见建议：建议脂肪肝患者要严格控制饮食，还要配合适当的体育锻炼，多做有氧运动包括跑步、游泳、体操、打球等。同时定期随访观察。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 1102次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者可以吃苹果、山楂、雪梨、猕猴桃、番茄、火龙果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在医生指导下通过服用药物来进行治疗。脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，脂肪肝可能是饮食习惯不良、长期饮酒、服用药物、营养不良、过度肥胖等原因引起的，患者患病以后会出现右上腹轻度不适、肝区隐痛、乏力
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 647次